A HIDEG TÉL SZÍNKOMBINÁCIÓI

A Hideg tél színkombinációi dinamikus, kontrasztos összeállítások

A Hideg tél színkombinációi első látásra sokkal szegényesebbnek tűnhetnek, mint például egy Lágy ősz színkombinációi. Ez azért van, mert a Hideg tél színpalettája csupán az alap tiszta színeket tartalmazza, és ezekből nincs sok. A fekete-fehér-piros-kék-lila-zöld-sárga tengelyen mozognak a színei, és ezek erőteljes, tiszta, élénk, nagyon hideg színek (ez azt jelenti, hogy a színek a lilás irányba mozdulnak, ellentétben a meleg típusok narancsos irányával).

A Hideg tél színkombinációi legnagyobbrészt kontrasztosságot, és dinamizmust és hűvös eleganciát mutatnak. A legjobb párosítások azok, ahol egy sötét szín mellé egy világosat teszünk, mert így a színtípus saját természetes színeiben (hajszín-bőrszín-szemszín) rejlő kontrasztosságot fel tudjuk erősíteni. Természetesen lehet csak sötétebb színekből, vagy csak világosabb színekből is összerakni a szettet, de ilyenkor érdemes becsempészni egy kis csillogást, fényesebb anyagok, vagy csillogó ezüst tónusú ékszerek formájában, hogy az élénkség megmaradjon így is.

A Hideg tél színkombinációi:  a fekete a pirossal a legerőteljesebbek

A fekete a tél típusok egyik legjobb alap színe, de önmagában könnyen válhat komorrá. Hideg, élénk színekkel viszont pompás kombinációt alkot.

Egy fekete nadrág vagy szoknya mellé kerülhet hideg piros, magenta, ciklámen, királykék, türkiz vagy smaragdzöld. Már egyetlen intenzív szín is elég ahhoz, hogy az összeállítás életre keljen.

A fekete–piros párosítás klasszikusan drámai és elegáns, a fekete–magenta nőiesebb és játékosabb, míg a fekete–türkiz vagy fekete–királykék modern, városi hatást kelthet.

Ne gondold, hogy unalmas a fekete-fehér-piros kombináció!
Az egyes színek mennyiségi adagolása kimeríthetelen változatosságot nyújthat a megjelenés összeállításában. A túlnyomórészt fekete szettet egy kis pirossal feldobva érdekesebbé tehetjük, és kevésbé komor lesz az összhatás. Ha mondjuk a blézer még fényesebb is (bőrből van), akkor megkapja az élénkséget is, amire a Hideg télnek mindig szüksége van.

Ha a piros aránya kissé nagyobb, akkor máris egy határozott, és erőteljes szettet kapunk, nagyon elegáns , dinamikus az összkép. Itt a példán ezüst ékszerrel kiegészítve még a csillogást is becsempésztük.

Ha a piros mennyisége lesz a több, plédául egy piros kabátka esetén, akkor egy sokkal feltűnőbb, de mégis üde megjelenést tudunk elérni.

Amikor pedig a piros dominál és a fekete csak a hajszínben jelenik meg, akkor nagyon szexis, és elegáns a hatása.

Hideg tél színkombinációk bőrkabátos szett s
Elegáns vörös-fekete kávéházi portré s
Hideg tél színkombinációi iskolás szett 2
piros ruhás hideg tél szett

A Hideg tél színkombinációi a hófehérrel lesznek igazán ragyogóak

A tiszta fehér megadja a tél palettájának frissességét és kontrasztját. Feketével klasszikus, pirossal vagy bordóval látványos, sötétkékkel elegáns hatású. A hófehér alap minden sötétebb Hideg téli színhez jó alapot biztosít, megadva a kontrasztosság lehetőségét.

Hideg tél színkombinációk fekete fehér ruha s
A hideg tél színkombinációi fehér piros szett
Hideg tél színkombinációi tengerész nadrágos
Mediterrán elegancia a tóparti sétányon s

A Hideg tél színkombinációiban a kék szín sokfélesége  változatosságot hoz

A sötét tengerészkék elegáns alternatívája lehet a feketének, a királykék vagy ultramarin viszont már önmagában is főszereplő. A hideg türkizekkel együtt pedig egészen különleges, intenzív, mégis harmonikus színvilág építhető.

Nem kell feltétlenül egyetlen kék árnyalatban gondolkodni! Egy sötétkék alap, királykék felső és türkiz kiegészítő sokkal izgalmasabb lehet, mint a tetőtől talpig azonos kék!

Habár a Hideg tél színkombinációi a Hideg tél palettájáról vett színekből állnak, de meg kell említeni a nude szín alkalmazását. A nude nem élénk, és nem kifejezetten hideg szín, de mégis ott van helye a Hideg tél ruhatárában is. A legjobb semleges színű kiegészítő! A lábat hosszítja, mivel a láb színével közel azonos a tónusa. Elegáns, örök klasszikus. Viszont figyelj oda, ha nude cipőt vagy táskát szeretnél viselni, hogy az a nude milyen árnyalatú! Ugyanis nem mindegy, hogy hideg nude, vagy meleg nud-? Erről  a Nude szín az öltözködésben című blogbejegyzésben olvashatsz részletesen.

Hideg tél színkombinációi tengerész szett szoknyás
Paszpólos kosztüm s
Hideg tél színkombinációi oldmoney kék ruha
Városi elegancia türkiz és királykékben s

A magenta, a ciklámen és a pink nagyon nőiesek, de mégis dinamikus hatásúak

Akár feketével párosítva is nagyon szép összeállítások is készíthetőek, de nem kell félni a sokkal erőteljesebben pink vagy ciklámen kombinációktól sem! Vidám, élénk de mégis nagyon nőies lesz a megjelenés a különféle pinkes árnyalatoktól. Égszínkékkel keverve a színkontraszt még erőteljesebbé válik, nem lehet nem észre venni a viselőjét. Ha pedig fekete alapon jelenik meg a pinkes magentás színvilág, akkor a hatás elegáns, dinamikus, de mégis nőies marad.

Magenta elegancia a folyóparti művészpiacon s
Bohém pink ruha
Mediterrán utcai divat kék-rózsaszínben s
pink geometrikus szett

A Hideg tél színkombinációi nem nélkülözhetik a lila, zöld és sárga színeket sem

A Hideg télnek egyáltalán nem kell mindig fekete–fehér–pirosban járnia. A hideg lila, smaragdzöld, vagy éppen citromsárgás árnyalatok  is remekül állnak a Hideg télnek. Ezekkel már sokkal kevésbé kiszámítható, érdekesebb összeállításokat lehet készíteni.

Fontos azonban, hogy ezeket a színeket mindig nagyon hideg tónusban érdemes tartani! Mert például a sárga, ha nem kifejezetten kékes árnyalatú citromsárga (de nem lime), máris besárgíthatja a viselője arcát! Ugyanez a zölddel még rosszabb lehet. Itt is maradni kell a tisztazöld és kékeszöld árnyalatoknál. Szokatlan, de nagyon ütős párosítás lehet a kéket a zölddel együtt viselni. Nem kell félni tőle, jól mutatnak együtt.

A lilának többféle árnyalata működhet a Hideg tél színkombinációiban, de a legjobbak a kékeslila különféle árnyalatai. A lágy orgonalilák, vagy a melegebb püspöklila árnyalatok besárgíthatják a Hideg tél arcát, ezeket jobb elkerülnie.

Nem hiányzik azonban a jeges lila sem a palettáról, amelyet feltétlenül fényes anyagon érdemes viselni, mert matt anyag esetén tompának tűnne a szín.

A jeges színárnyalatok esetén ugyanolyan jól mutat a jeges mentazöld, és a jeges rózsaszín is, akár együtt, egy szettben!

A Hideg tél színkombinációi lila szett
Városi elegancia lila színekben s
Hideg tél színkombinációi lila kabát
A hideg tél színkombinációi jeges színek

Megmutatok egy gyönyörű jeges lila fényes fehér romantikus  ruhát, amit szintén a Chatgpt készített. Lélegzetelállítóan gyönyörű, bár szerintem Tóni (a chatgpt-t hívom így, mert Okos Tóni) kicsit eldobta a súlykot a romantikus szett parancssor megkapása után.... 🙂 Viszont azt nagyon szépen megmutatja, hogy a Hideg télnek, egy Hófehérke színharmóniájával is nagyon jól állnak a hideg, jeges, világos színek. Különösen, ha fényes az anyag.

A Hideg télnek a palettáján ott vannak a szürke árnyalatok, az egészen sötét szürkétől a világos hideg szürkéig. Nagyon fontos, hogy ha a szettben világos szürke van, akkor annak mindenképpen érdemes inkább ezüstnek lennie, ugyanúgy, mint a többi jeges szín estén is. Egy matt világsszürke nagyon lehúzó hatású lehet a Hideg tél arca előtt.

Jégkirálynő
Sídivat színpalettával s
Opálpalotai elegancia mentazöld ruhában s
Városi elegancia zöldben és kékben s
Hideg tél színkombinációi zöld nyári ruha s

A Hideg tél színkombinációi nem korlátozódnak 2 vagy 3 színre!

Sok öltözködési szabály azt sugallja, hogy egy összeállításban legfeljebb két-három színt használjunk. Ez jó kapaszkodó lehet, de nem törvény.

Egy színes mintás ruha például önmagában összekötheti a kéket, türkizt, zöldet, magentát és fehéret. Ilyenkor a kiegészítők visszavehetnek a mintában már szereplő valamelyik árnyalatot.

Így a sok szín nem színzűrzavar lesz, hanem tudatosan felépített harmónia.

Nem az a kérdés, hogy sok-e a szín egy szettben,  hanem hogy jók-e együtt – és jók-e rajtad.

Hideg tél színkombinációi sokszínű selyem ruha

A Hideg tél színkombináció esetén is a színpaletta a kiindulópont, érdemes a palettán levő színekből válogatni. Ha van egy színpalettád, az sokat segíthet a vásárlásnál. Viszont van egy nagy probléma, hogy a palettán nincsen minden előnyös színed rajta. Ezért most egy fantasztikus lehetőséget nyítottam meg mindenki számára, aki szeretné a saját színeit jobban megismerni, és felismerni önállóan, és megérteni, hogy miért pont azok a színek jók neki, amelyek a színtípusához tartoznak. A 2026. október 6-án induló Színelmélet tanfolyamon ki lehet fejleszteni a színlátást, elméleti tudással, és rengeteg gyakorlással el lehet sajátítani a színek tudományát. Ha részt veszel, akkor ezentúl már a színpalettára se lesz szükséged a vásárláshoz, mert azonnal tudni fogod bármelyik szín esetén, hogy az jó-e neked, vagy sem. A Színelméleti tanfolyamról, és a Színtanácsadó tanfolyamról itt találod a részletes leírást.

színtanácsadó képzés stúdió kép

Milyen színek állnak jól?- Az AI videók elemzése

Gyönyörű AI-videók mutatják, milyen színeket viselj együtt? Csak éppen azt felejtik el megmondani, hogy ezek közül NEKED milyen színek állnak jól?

Ha mostanában végiggörgetsz a Facebookon vagy az Instagramon, biztosan te is találkoztál velük. Gyönyörű nők láthatóak rajtuk gyönyörű ruhákban. Egyik színkombináció követi a másikat: bordó zölddel, barnával a lila, pink olívával, narancs kékkel. Az egész olyan látványos, hogy az ember csak falja. Én is. Az AI-generált divatanyagok ráadásul elképesztően sokat fejlődtek. Ma már szinte meg sem lehet állapítani, hogy élő embert látsz, vagy csak egy AI lányt. Nincs is ezzel semmi baj, a technika fejlődik.

De mégis csak van velük egy kis bajom.

A legfontosabb kérdést többnyire senki nem teszi fel:

Neked milyen színek állnak jól? 

Vajon a bemutatott csodás színpárosítás rajtad is működik?

Mert attól, hogy két vagy három szín csodálatosan mutat egymás mellett, még egyáltalán nem biztos, hogy ugyanolyan csodálatosan mutat rajtad is. A színeknek ugyanis nemcsak egymással kell harmonizálniuk, hanem főleg veled.

Ugyanaz a ruha – mégsem ugyanaz az eredmény

Pont ezért készítettem el néhány AI képet. Az első változatokon szándékosan ugyanazt a színösszeállítást kapja két teljesen különböző színkarakterű nő. Az egyiknek a meleg, aranyló, barnás, sárgás árnyalatok természetes környezetet teremtenek az arca körül. Ugyanez egy hideg karakteren már egészen másképpen működik. A ruha továbbra is szép. Csak a nő kezd eltűnni benne. A meleg színek visszatükröződnek a hideg bőrre, és az arc sárgásabbnak, tompábbnak, néha egyszerűen fáradtabbnak látszik. Aztán ugyanennek a nőnek adtam egy hideg színösszeállítást, és egyszer csak minden a helyére kerül. Nem lett fiatalabb. Nem cseréltük ki az arcát. Csak olyan színeket kapott, amelyek együtt dolgoznak vele, és nem ellene.

AI szett
AI szett 2

Ha viszont hideg színeket viselsz, miközben meleg típus vagy, ugyanúgy elromlik a harmónia, és az arcod is fakóvá, szürkévé válhat.  Például itt ez a csinos nőies átlapolós szett. A hideg típusokon ragyogóan mutat, és üdévé teszi az arcukat, míg egy meleg színvilággal rendelkezőt "agyonvághat" a hideg szín, vagy az erős kontraszt. Abban a pillanatban, ahogy meleg szín kerül az arca elé, felragyognak a színei, és üdévé válik az arca is. Nem érdemes rosszul megválasztani a hideg-meleg színeket, mert sok évvel öregebbnek mutathat egy rosszul megválasztott szín.

AI szettek 3

Az AI videókat nézve szinte sóvárogni kezd az ember lánya egy csodás színkombináció láttán, de ha tudatosan választod ki a  a színeket, ha magabiztosan el tudod dönteni, hogy neked milyen színek állnak jól, akkor nem fogsz elcsábulni egy gyönyörű párosítás láttán, ha még annyira is tetszik, mert tudni fogod, hogy az előnytelen a számodra.

Ugyanez sokkal finomabb színekkel is működik. A világos barack, vajszín, bézs gyönyörű lehet egy meleg, könnyed színkarakteren. De egy hideg, lágy nő mellett ezek a színek már elkezdhetik megsárgítani vagy elfárasztani az arcot. Ha viszont ugyanaz a nő kap egy lágy levendulát, hideg púderrózsaszínt, törtfehéret vagy finom szürkét, az egész arca frissebbé válik.

Milyen színek állnak jól-AI videók elemzése (4)

Ez az a különbség, amit egy Reels videóban általában nem fogsz látni. Ott legtöbbször csak ezt látod: „Ezt a három színt viseld együtt!” Csakhogy az igazi kérdés nem ez. Hanem az: „Én felvehetem-e ezt a három színt úgy, hogy közben én is jól nézzek ki?”

Emlékszel a mustársárga-őrületre?

Néhány évvel ezelőtt mindent elöntött a mustársárga. Pulóver, kabát, sál, blúz, nadrág – amerre néztél, minden mustársárga volt. És bizony időnként az emberek is mustársárgává változtak benne. Nem azért, mert bármi baj lett volna velük, hanem mert a ruha színe visszatükröződött az arcukra. És attól, hogy egy szín divatos, még nem változik hozzá a bőrünk, a szemünk és a hajunk. Persze bárki felvehet bármilyen színt. Nincs színrendőrség, amelyik elveszi tőled a pulóvert, ha nem szerepel a színpalettádon. 🙂 Ha szereted, hordd. Csak érdemes tudni, hogy milyenné válsz tőle.

Van még egy gond az AI-s színtippekkel: a színzűrzavar

A másik visszatérő jelenség, amit ezekben a videókban látok, hogy az alkotó vesz néhány nagyon látványos színt, és egyszerűen egymás mellé teszi őket. Külön-külön mindegyik lehet csodálatos. Együtt viszont már nem biztos, hogy harmonikus lesz az összhatás.

Milyen színek állnak jól-AI videók elemzése (2)

A bal oldali összeállításokon szándékosan összekevertem a hideg és a meleg színeket. Nem azért, mert két különböző színhőmérsékletet soha az életben nem lehet egymás mellé tenni. Lehet, például a lakberendezésben, egy esküvői meghívón stb. Amikor viszont egy szettben összevissza jelenik meg a hideg kék, a meleg tevebarna, a lazac, a citromsárga, a hideg lila vagy a rozsdás árnyalat, könnyen az lesz az érzésünk, hogy minden ruhadarab egy másik történetet mesél. A jobb oldali változatokon már ugyanolyan hőmérsékletű színek kerülnek egymás mellé. A hideg színek hidegekkel. A melegek melegekkel. És egyszer csak megszűnik a káosz, és létrejön a harmónia. 

És akkor végül is milyen színek állnak jól neked?

És itt jön az a pont, ahol egy egyszerű színpaletta már nem mindig elég. Ha voltál színtanácsadáson, tudod a színtípusodat, és kaptál hozzá színpalettát, az rengeteget segít. De nézd meg azt a palettát. Van rajta mondjuk harminc-negyven szín. A világon pedig nem harminc-negyven szín létezik. Hanem gyakorlatilag végtelen számú árnyalat. Ott állsz egy üzletben egy gyönyörű blúzzal a kezedben. Nincs rajta a palettádon. Hasonlít valamelyikre, de nem pontosan olyan. És akkor jönnek a kérdések, és jön a pánik.

Meleg ez vagy hideg? Élénk ez vagy tompa hozzám? Belefér még az én színeim közé? Megvehetem? Itt már kevés az, hogy tudod: „én Lágy nyár vagyok” vagy „én Meleg ősz vagyok”, és még van egy színpaletta is a kezedben.

És ha most arra gondolsz, hogy milyen jó lenne ezt nemcsak ösztönösen érezni, hanem biztosan tudni is.

Pontosan ezért hoztam létre egy  színelméleti képzést a színtanácsadó képzés mellé, hogy végre megérthesd és megláthasd teljesen önállóan a színek közötti különbséget. Akkor is, ha nem akarsz színtanácsadó lenni, csak úgy saját magadnak tanulnál, hogy a ruhatáradban a számodra legcsodásabb színek lehessenek.

színtanácsadó képzés stúdió kép

Szeretnéd megérteni, és látni, hogy milyen színek állnak jól neked, és miért?
Akkor Itt a helyed a színelméleti képzésen! 

A színelméleti képzés annak szól, akit maga a szín érdekel. Mitől hideg vagy meleg egy árnyalat? Mitől lesz élénk vagy tompa? Hogyan változik egy szín, ha hidegítjük, melegítjük, tompítjuk vagy élénkítjük? Nem színtípusokat tanulunk kívülről. A színeket tanuljuk meg látni.

Ha azt is szeretnéd tudni, kinek milyen színek állnak jól, és szeretnél profi tanácsokat adni másoknak, akkor a te utad a színtanácsadó képzés lehet

A színtanácsadó képzés már továbbviszi ezt a tudást.  Itt már azt tanuljuk meg, hogyan hatnak a különböző színek különböző színkaraktereken, hogyan működik a színtesztelés, és hogyan lehet magabiztosan felismerni, melyik árnyalat kinek előnyös.

Az AI adhat ötletet. De nem ismer téged.

Én nem szeretném leszólni az AI-divatvideókat. Sőt. Ahogy ebből a cikkből is látszik, én is használom az AI-t, mert fantasztikus eszköz arra, hogy megmutassunk vele valamit. Ötletet ad. Inspirál. Olyan kombinációkat villant fel, amelyekre talán magunktól nem gondoltunk volna. Csak ne keverjük össze az inspirációt a személyre szabott tanáccsal.

Legközelebb tehát, amikor feldob neked a Reels egy gyönyörű nőt egy fantasztikus összeállításban, ne csak azt kérdezd: „Tetszik?” Tedd hozzá ezt is: „És vajon nekem jól állna ez a szín? 

Mert végül nem az a cél, hogy a ruháid színei gyönyörűek legyenek egymás mellett. Hanem hogy te legyél gyönyörű bennük.

STÍLUSTANÁCSADÁS AZ OSCAR GÁLÁN

A 2026-os díjátadó szezon ismét jó lehetőségeket biztosított arra, hogy egy-egy előnytelen ruhát újragondoljak. A stílustanácsadás az Oscar gálán is elkelne néha! Sajnos ezen a gálán különösen jellemző volt, hogy bugyiig hasított vagy köldökig kivágott ruhákat viseltek, néha teljesen meztelennek ható megoldásokkal. Kiválasztottam néhány ruhát,  játszottam egy kicsit a lehetőségekkel, és készítettem egy-egy szemérmesebb,  a testalkatához vagy éppen a színtípusához előnyösebb változatot belőlük.

A stílustanácsadás az Oscar gálán egy pici odafigyeléssel már jobbá tehetné a sztár megjelenését!

A ruha elegáns és kifinomult, de sajnos a bugyiig nyitott hasíték, és combtőig megmutatott láb olcsó hatásúvá teszi a megjelenést.

Oscar (1)

Az eredeti képek forrása: VanityFair.com, és a Vogue.com

Annyit változtattam csak a ruhán, hogy bezártam a hasítékot, és teljesen zárttá tettem a szoknyarészt, ezáltal kifinomultabb lett a megjelenés.

Stílustanácsadás az Oscar gálán (1)

Ez a ruha egyértelműen ázsiai hatást mutat, de a szoknya hiánya, és a bugyit mutogató hossz közönségessé teszi a szettet. A palást sárkányos mintája pedig egyáltalán nem érvényesül a díszes ruha mellett. Ez így túl sok és túl kevés egyszerre.

Oscar (2)

A ruhát földig érővé hosszítottam, végig megtartva a különleges, díszített mintát. A palástról eltüntettem a zavaró sárkányokat, és nagyon fényes, és bordó lett,  ami engedi érvényesülni a ruha mintáját, egy gyönyörű keretet adva neki.

Stílustanácsadás az Oscar gálán (6)

Ez a ruha is a "Mutogassunk minél többet magunkból!" eszmeiségében fogant. Túl mély a kivágás, túl magasan szabott a hasíték. A szabályt figyelmen kívül hagyta: Egyszerre csak egy helyen villantsunk!  Ráadásul így az egy fókuszból kettő lett, nem tudjuk, hogy hova nézzünk.

Oscar (3)

A ruha kivágását szolidabbra vettem, és egy vékony selyemszalagra cseréltem a spagetti pántot. Így a sztár csontos mellkasa és válla egy kicsit jobban be van fedve. A szoknya hasítékját teljesen bezártam. Így a sztár arcán van a hangsúly. Nem kell mindig mutogatni az erogén zónákat, az olcsó hatású.

Oscar 15

A stílustanácsadás az Oscar gálán sokszor klasszisokkal emelhetné a sztár megjelenését!

A sztár nádszálkarcsú, vékony, (újra divat a nullás méret). Ebben a kombiné-szerű ruhában sajnos nagyon látszik, hogy sovány. A vékony spagettipánt nem keskenyíti vizuálisan a széles vállait. Az áttetsző csipke body miatt a ruha még inkább fehérneműnek tűnik.

Oscar (4)

Az unalmas fekete színt egy borvörösre cseréltem, és egy pompás, tündéres ruhát terveztem neki hatalmas, szárnynak látszó tüll ujjakkal. Ez a ruha így elfedi a sovány karokat, a vállvonal optikailag felosztja a széles mellkast. A szoknya sokrétegű tüll borítása is volument ad a csípőjének. A csipkét meghagytam a mellkasi részen, de bélelt, így nem látszik át, ez szemérmesebb. A karcsú derekát selyem övvel hangsúlyoztam.

Stílustanácsadás az Oscar gálán (3)

A ruha unalmas színű! A díszítése érdekes és különleges, rengeteg gyöngy rávarrásával készült. Sajnos a szabásvonal azonban bővebb a derekánál, így a gyöngyök roggyanva lehúzzák a ruha elejét. Nagyon snassz, hogy habár szabásvonal van a ruhán derékban, de nincs rajta öv. A szoknya teteje nagyon furcsa, mert nem az övtől bővül, hanem egy darabig a csípőre simul, és a minták is kisebbek ezen a részen.

Oscar (9)

A ruha színét a sztár színtípusához igazítottam így egy lágy pávazöld színben ragyog. Ettől a haja színe is élettelibbnek látszik. A ruha derekára egy, a ruha színével megegyező selyemövet tettem, így kihangsúlyozza a sztár derekát. A felsőrész pedig nem buggyan meg, hanem lágyan követi a derekát. A ruha szoknyarésze rögtön az övtől bővül, és a minta teljesen egyforma végi a szoknya egészén. Így nincs zavaró eltérés, nem akasztja meg a szemünket semmi. A szoknya szépen bővül, még jobban karcsúsítva ezzel a derekát.

Stílustanácsadás az Oscar gálán (10)

Ez tompa kék színű ruha lehúzza a sztár ragyogását. A vállmegoldás túl nagy , és ormótlanul szétálló, még a karokra is lefut. Ez a nagy anyagfelesleg a  mellrészen is folytatódik egy gyűrődés-ráncolás formájában. Egyáltalán nem harmonikus, nem arányos a megjelenése.

Oscar (5)

A ruha színét élénkebbre vettem, ez jobban kiemeli az arcát. A túl nagy díszítést egy visszafogottabb, ejtett vállra cseréltem, és a mellét kiszabadítottam a gyűrődésből. Egy klasszikus szív alakú dekoltázst készítettem. Ez ad egy kis szexisséget, de még mindig nagyon szolid és elegáns.

Stílustanácsadás az Oscar gálán 222

Ezen a ruhán a keresztben átvetett szalag  leginkább egy világszépe választás szalagra emlékeztet. Az oldalt felkanyarodó hajtásokkal díszített kivágás? vagy hasíték? Mindenesetre a bugyi vonal fölöttig nyitott, így mutogatja a sztár csupasz csípőjét, és a lábát a combtőtől a lábujjáig. A kettő együtt pedig káoszt és zűrzavart okoz a ruhán. Pluszban még a mellekre feszülő, azokat félig kibuggyantó kivágás is túl sokat mutat. Az egész ruha túl szűk, ráncokat vet testszerte.

Oscar (55)

Az általam megálmodott ruháról leszedtem minden sallangot és felesleges művészi koncepciót. A dekoltázs kisebb lett, szolidan villantva csak a melleket. A ruha már nem szűk, nem feszül sehol, csak a testet lágyan követi. A ruha felső része sima, eltűnt róla minden zavaró díszítés. A szoknyarész csípőből néhány hajtással bővül, amelyeket csípőnél egy strasszos dísz ékesít, és fog össze. A szoknya hasítékja sokkal lejjebb csúszott, immáron csak térd felett nyitott. A ruha anyaga a merev, gyűrődős selyem helyett a simább, lágyabb nehézselyem lett.

Stílustanácsadás az Oscar gálán (111)

Ez a ruha egy szoborszerű, geometrkus formákból felépített ruha. Engem a műkénéi kultúra ruháira emlékeztet kissé.  Rendkívül előnytelen a mellkason a felső panel, amely feltolja a mellkast a nyakba, de mivel rövid, így egészen rövid derekat csinál. Az első fodor máris csípőnek tűnik, amitől teljesen eltorzulnak a test arányai. A fekete szín pedig előnytelen a sztár világos típusához.

Oscar (6)

A fekete színt lecseréltem egy lágy smaragdtürkizre, ami üdén kiemeli a sztár világos jellegét. A csúnya fekete matt anyag helyett egy fényesebb selymet választottam, ami sokkal elegánsabbá teszi a megjelenését.  A csúf merev első panel részt lecseréltem egy kissé vállra lehúzott rövid ujjas, testhez álló felsőrészre. A derekat és a csípőt kihangsúlyoztam egy, a test vonalát követő szabással, és a széles fodrokat csak a csípőtől indítottam. Így a geometrikus hatás megmaradt, de így már csinos a sztár a ruhában, kiadja az alakját.

Stílustanácsadás az Oscar gálán (5)

Ez a ruha engem rögtön egy bűzborzra emlékeztetett a fehér csíkos jellege miatt. A ruha fazonja nagyon csinos, de teljesen felesleges az áttetsző betét.

Oscar (7)

A fehér díszítést átváltottam egy meggybordóra, amitől sokkal elegánsabb lett az összhatás. Az áttetsző betét helyett végig nem áttetsző lett a ruha dereka, így megszűntek a  zavaró hatások.

Stílustanácsadás az Oscar gálán (7)

A fekete szín teljes ellentétben áll a sztár meleg színtípusával és nem passzol a vörös hajszínével sem. Az ezüst ékszerek sem megfelelőek, túl hidegek hozzá. A derekán hátul, de túl magasan elhelyezett hatalmas masni pedig leuralja a testalkatát, és beleolvasztja a derekát a masniba, emiatt derekatlannak látszik. Nem tudjuk elkülöníteni vizuálisan a derekát és a masnit.  A matt anyag sötétté és komorrá teszi a megjelenését.

Oscar (8)

A fekete színt lecseréltem egy palack zöldre, amely harmóniában áll a sztár meleg színtípusáával, és szép kontrasztot ad a vörös hajával. Az ékszereket arannyá változtattam szintén emiatt. A nagy masnit kisebbre vettem, és hátulról kissé előbbre hoztam, és lejjebb is tettem a csípőjére. Így a szép karcsú dereka hangsúlyossá vált. A szoknyába tettem egy minimális hasítékot, és alatt kilátszik a pazar strasszos alsószoknya.

Stílustanácsadás az Oscar gálán (81)

Emma Stone testalkatára jellemző, hogy kicsik a mellei, viszont a bordái erősen kiállnak. Sajnos ő is nagyon sovány lett az utóbbi időben, így ez a teljesen testre tapadó, mell alatt szabott ruhafazon  előnytelen a számára. A dekoltázs vonal is túl mélyen van, még jobban kihangsúlyozva a sztár laposabb mellét és csontos mellkasát.

Oscar (10)

Az előnyös öltözködés lényege, hogy azt emeljük ki, ami a legszebb a testen, és eltereljük a figyelmet arról, ami kevésbé tökéletes. Ezért az előnytelen ruha szabásvonalt felcseréltem a melleken, bordákon és vállon elhelyezett luxus hatású marabutollas szegéllyel, ami jótékonyan a bájos arcára tereli a figyelmet.

Stílustanácsadás az Oscar gálán (12)

A stílustanácsadás az Oscar gálán megkímélhetné a sztárt a kínos megjelenéstől!

A hölgyek életkorát nem illik felemlegetni, de Goldie Hawn idén 80 éves. Sajnos ugyanazt a fazonú, hosszú szőke frizurát hordja már vagy 60 éve. Ez 80 évesen már kicsit fura, nem méltó a korához, mert a hossuú, szőke haj fiatal életkorban jellemző. A fekete szín nem illik sem a korához, sem a világos színtípusához, öregíti. A ruha mellkasi része is túl nyitott, túl mély a dekoltázs is. A ruha szoknyarésze túl szűk, előnytelenül mutatja a sztár keskeny csípőjét, így nem olyan előnyös.

Oscar (11)

Egy rövidebb, az életkorához jobban illő frizurával megfiatalítottam Goldie arcát. A fekete színt lecseréltem a világos színtípusához illő lágy smaragdtürkiz  színre, ami szintén fiatalítja. A kissé magasabbra felhúzott dekoltázs vonalba egy jótékonyan fedő, de mégis szexis tüll betétet tettem. A szoknyarészre egy uszályos bővítés került, ami kissé ellensúlyozza a keskeny csípőt. A fekete kesztyúket a szetthez illő fehér kesztyűkre  cseréltem.

Stílustanácsadás az Oscar gálán (13)

Gwyneth Paltrow ruhája sokaknál kiverte a biztosítékot, mert az előlről klasszikusnak látszó Armani Privé ruha oldalról végig nyitott  a tetejétől az aljáig, megmutatva, hogy még bugyit sem visel alatta. Csupán egy semmit sem takaró, de mindent láttató organza nadrág van rajta. Sajnos a járás közben a selyem panelek lobogva szétnyíltak, és helyenként megvillant a sztár intim tájéka is.

Oscar (12)

Lehet, hogy az én verzióm nem keltett volna annyi figyelmet, mint az eredeti verzió, de sokkal szemérmesebb, és ezáltal minőségibb megjelenést kölcsönzött volna.  Az elegancia = visszafogottság, kifinomultság, és minőség. Az üressséget kitöltöttem egy halványrózsaszín, apró gyöngyökkel és strasszokkal kivarrt panellal, és csak a térd magasságától van felhasítva a ruha, hogy a lépésbőség meglegyen.

Stílustanácsadás az Oscar gálán (14)

Ennek a ruhaanyagnak lenyűgözött a pókhálószerű finomsága, szépsége. Azonban az áttetsző anyag a szoknyarészen átfordul valami nagyon nem megfelelőbe azzal, hogy egy bélés nélküli, a combokat teljes hosszában, és a bugyit is megmutató kis anyagdarabbá redukálódik. Ez nagyon lehúzza az összhatást, közönségessé teszi a sztár megjelenését. A ruha testszínű árnyalata még tovább hangsúlyozza a meztelen hatást.

Oscar (13)

Az anyag szépségét megtartottam az átalakított ruhán is, és az anyaghoz méltó, tündérkirálynős ruhát képzeltem el. A széles kivágást és a szolid hosszú ujjakat megtartottam, és a ruha derékrésze is ugyanaz, kiemelve a sztár csodás alakját. Viszont a semmit sem takaró eredeti szoknyszerűség helyett egy széles, abroncsos szoknyát varázsoltam, amely lágy guruló berakásokkal bővül teljesen eltakarva az intim részeket.  A szoknya alján megtartottam a csipke szegélyt, még jobban kiemelve a ruha romantikusságát.

Stílustanácsadás az Oscar gálán (4)

A stílustanácsadás az Oscar gálán kihozhatná a sztárból az igazi önmagát!

Nicole Kidman most még soványabb, mint szokott lenni, (ő is a nullás méret bűvöletében van) és évek óta előnytelenebbnél előnytelenebb ruhákban mutogatja fiússá fogyasztott alakját. A ruha színe majdnem a bőrével azonos árnyalatú. Az ujjatlan felsőrész előnytelen, mert a sovány-inas karjaira és a csontos mellkasára tereli a figyelmet. A felsőrészen elhelyezett gyöngy díszítés nem nagyon tud érvényesülni a világos alap miatt. A most annyira divatos peplumon elhelyezett libatollnak látszó díszítés nagyon furcsa, inkább murisnak mondanám. A szoknya testhezálló szűk szabása kiemeli a sztár keskeny csípőjét.

Oscar (14)

Nicole eredetileg Élénk tavasz színtípusba tartozik, ezért a sápasztó szőke hajat lecseréltem a típusához illő, erőteljes velencevörös hajszínre. A színtelen ruha helyett egy élénk kobaltkéket választottam,  amely így kontrasztot ad a vörös hajához. A karokra áttetsző kék tüll hosszú ujjat tettem, amely vállvonalban a szoknya alján is látható tollakkal díszített. A tollas peplum helyett a szoknya anyagával megegyező, sima peplum került. Nicole derekára egy díszcsattal díszített övet is tettem, amely elkülöníti a peplumot a derékrésztől és kiemeli a sztár karcsú derekát is. A szoknya hátső részére a ruhaujjal megegyező tüll uszály került, ami kiegyensúlyozza az alakját.

Stílustanácsadás az Oscar gálán (15)

A stílustanácsadás az Oscar gálán itt most véget ért, de szeretettel ajánlom a figyelmedbe a személyes, rád szabott stílustanácsadás csomagjaimat is, valamint a nagyon hasznos, hiányt pótló tudásanyagaimat is.

Ha tetszett az összeállítás, és esetleg még nem láttad az előző évekből származó vörös szőnyeges átalakításaimat, akkor itt meg tudod nézni:

Átváltoztatjuk a vörös szőnyegen

A stílustanácsadás a sztároknak is jót tenne

Stílustanácsadás a vörös szőnyegen

A SZÍNEK VARÁZSLATOS VILÁGA – SZÍNELMÉLET ÉRTHETŐEN

Te is azok közé tartozol, akik színekkel utoljára az iskolában foglalkoztak?  A színelmélet szó valami szörnyen száraz és távoli fogalomnak tűnik? Ez a kis útmutató egyszerűen és érthetően megmutatja a színek csodálatos világát, és a hideg és meleg színek közötti különbséget.

A hétköznapi életben nem túl sokat foglalkozunk a színekkel. Maximum a "Milyenre festessük a hálószoba falát?" kérdés merülhet fel, és hát persze, a ruhavásárláskor is sarkalatos kérdés, hogy milyen színű ruhát vegyél? Ha szeretnél olyan színeket viselni, amelyek biztosan a legjobban állnak, akkor nem árt, ha képes vagy legalább nagy vonalakban felismerni az egyes színek közötti különbséget.

SZÍNELMÉLET- INDULJUNK A KÁLYHÁTÓL!

AZ ALAPSZÍNEK

  • A színek valójában elektromágneses rezgéshullámok, amelyek a fejünkben képződnek csak látható színekké.
  • A napfény fehérnek látszó fénye valójában egy csomó színt tartalmaz, ami akkor válik láthatóvá, mikor a szivárványt látjuk eső után.
szivárvány

Ha ezt a szivárványt " összetekerjük" akkor megkapjuk a színkört, amelyen könnyedén nyomon követhető a színek rendszere. A színek 3 ALAPSZÍNBŐL tevődnek össze, a tiszta kékből, a tiszta pirosból, és a tiszta sárgából. Minden további szín ezekből keverhető ki. Ha ezek közül kettőt összekeverünk, akkor a MÁSODLAGOS alapszíneket kapjuk.

színkör
alapszínek
másodlagos alapszínek

Ha egy szín különféle világosságú árnyalatait párosítjuk egymással, akkor ezeket MONOKRÓM (egyszínű) színeknek nevezzük. Az öltözködésben ez klasszikus, harmonikus, letisztult , de kissé unalmasabb megjelenést ad.

Ha a színek a színkörön egymás mellett  vannak, akkor ezek az ANALÓG színek. Ez már egy kicsit érdekesebb megjelenést biztosít.

A színkörön szemben elhelyezkedő színek a KOMPLEMENTER színek, amelyeket ha diavetítővel egymásra vetítünk, akkor fehér fény keletkezik. Az öltözködésben ezeket a színeket párosítva nagyon élénk, kontrasztos, már-már szemkápráztató hatást érhetünk el.

monokróm színek
analóg színek
Komplementer színek
monokróm analóg és komplementer színek

SZÍNELMÉLET A GYAKORLATBAN - FESSÜNK!

Ha érdekelnek a színek, és szeretnél profin vásárolni magadnak, akkor a vadonatúj Színelméleti képzés neked szól!
Ha pedig színtanácsadó szeretnél lenni, akkor a  színtanácsadó képzésen a helyed! Infók itt: Színtanácsadó képzés, és Színelméleti képzés

Ha elkezdjük a színeket keverni egymással (ami egyébként egy nagyon jó móka, és érdemes kipróbálni), akkor azt tapasztalhatjuk, hogy két szín keverékéből egy harmadik féle szín jön ki.

A színelmélet tudósai szerint az összes színárnyalat kb. 20 millió féle lehet.

További árnyalatok hozhatók létre a fehér és fekete hozzáadásával. Ha egy színhez fehéret adsz, akkor világosabb lesz, ha pedig feketét, akkor sötétebb. Ha pedig szürkét adsz hozzá, akkor elveszti az élénkségét, és törtebb, tompább árnyalat lesz az eredmény.

alap színek keverése
színek keverése feketével fehérrel szürkével

A HIDEG SZÍNEK ÉS A MELEG SZÍNEK

A színeknek különböző tulajdonságaik vannak, amelyek közül az egyik az, hogy egy szín "hideg" vagy "meleg" szín-e.  Az elnevezés oka, hogyha ránézünk egy színes dologra, az hideg, vagy meleg hőérzetet kelt bennünk.

  • Hideg érzetet kelt a kék, így ez HIDEG alapszín.
  • Meleg hőérzetet kelt bennünk a sárga és a piros, így ezek MELEG alapszínek.
  • A fekete és a fehér nem kelt semmilyen hőérzetet, ezért ezeket SEMLEGES színeknek nevezzük.

Ennek megfelelően, ha a színkört megfigyeled, akkor azt láthatod, hogy a kékes-lilás-zöldes színek adják a hideg színcsoportot, a sárgás-narancsos-pirosas színek pedig a meleg színcsoportot.

hideg színek meleg színek tájak 2
hideg színek
meleg színek
hideg és meleg színek szettek

A SZÍNELMÉLET BUGYRAI - HIDEG PIROS ÉS MELEG ZÖLD?

A SZÍNEK "HIDEGEDÉSE ÉS MELEGEDÉSE"

  • Ha egy színt keversz kékkel, akkor minél több kéket adsz hozzá, annál hidegebb színárnyalatot kapsz,
  • Ha pedig a sárgából vagy pirosból adagolsz hozzá többet, akkor annál melegebb lesz, minél több a sárga/piros/narancs aránya a  színárnyalatban.

Így például a kékes zöldek lesznek a hideg zöldek, a sárgás narancsos zöldek pedig a meleg zöldek.

Hideg színek és meleg színek zöldek

HIDEG PIROS ÉS MELEG ZÖLD? HOGY IS VAN EZ?

Azt mondtuk, hogy a zöld egy hideg szín, akkor miért beszélünk mégis meleg zöldről?

Ezt talán úgy lehet a legkönnyebben megjegyezni, hogyha az időjárásra és az évszakokra gondolsz. A tél egy hideg évszak. Vannak téli napok, amikor +1-2 fok van, és locsi-pocsi, ilyenkor enyhe télről beszélünk, ezek melegebb napok.

Amikor -20 fok van, és a verebek potyognak a fáról, akkor farkasordító hidegről beszélünk, ezek hidegebb napok. Tél van, hideg évszak, de az egyik nap melegebb, a másik hidegebb.

Nyáron ugyanígy, egy meleg évszakban vannak hűvösebb napok, és kánikulai napok. Meleg évszak hidegebb és melegebb napjai.

A színek hidegségét-melegségét is ugyanígy kell érteni, hogy a hideg csoporton belül vannak melegebb, azaz sárgásabb színárnyalatok, és hidegebb, azaz kékesebb színárnyalatok.

Ugyanígy a meleg csoporton belül is az egyes színárnyalatok lehetnek kékesebb tónusúak, így hidegebbek, és sárgásabbak, azaz melegebb színek.

Ha például van egy barnánk, (ami a három alapszín keveréséből jött össze), és azt elkezdjük keverni pirossal, vagy sárgával, akkor minél több lesz benne ezekből, annál melegebb barnához jutsz el.

Ha a barnát kékkel kevered, akkor egyre hidegebb barnát kapsz, minél több benne a kék, és amely egyszer csak a lilába megy majd át.

színek keverése a barnával

A SZÍNEK TULAJDONSÁGAI

A színelmélet szerint minden színnek  3 féle tulajdonsága van, amely meghatározza, hogy milyen az a szín. Eszerint lehet egy szín:

  • HIDEG, vagy MELEG, 
  • ÉLÉNK, vagy TOMPA
  • VILÁGOS, vagy SÖTÉT.

Minden színnek van hideg, és meleg árnyalata (kivéve a narancssárgát, amely csak meleg lehet), tompa és élénk változata, és világos és sötét árnyalata is.

A hideg és meleg színek megkülönböztetéséről a Hideg színek és meleg színek című blogbejegyzésben olvashatsz.

Ha pedig kíváncsi vagy, hogy hogyan néznek ki a meleg színek, akkor kattints ide.

Olvass még többet a színekről, színtípusokról és hajszínekről itt.

színek tulajdonságai tábla

A SZÍNELMÉLET AZ ÉLETEDBEN- ÖLTÖZZ A SAJÁT SZÍNEIDBE!

Az egész színelméletnek az az értelme számunkra, hogy a mi természetes színeink is ugyanennek a három színjellemzőnek megfelelően alakulnak. Lehetünk:

  • Sötét hajúak, vagy szőkék, az összhatás sötét, vagy világos
  • Vörös hajúak, vagy éppen "seszínű" a hajunk
  • Élénkek a színeink, nagy a kontrasztunk, vagy éppen lágy a megjelenésünk, egybeolvad minden, nincs kontraszt rajtunk

Az a legszerencsésebb, és akkor vagy a legszebb, ha a saját színjellemzőidnek megfelelően öltözködsz! Ekkor lesz harmonikus a megjelenésed, ragyogó a színvilágod.

Ha szeretnél jobban elmélyedni a színtípusokban, vagy jobban megismernéd a hideg és meleg színeket, esetleg a színtípusok hajszínei érdekelnek, akkor A színek és színtípusok című  gyűjtőoldalon megtalálsz minden bejegyzést a színekkel kapcsolatban.

Ha pedig esetleg tudod is, hogy a Hideg tél színtípusba tartozol, akkor ajánlom figyelmedbe a Hideg tél online színkalauzt, amely mobil applikációs színpaletta.

Szeretettel ajánlom még a további tudásanyagaimat is, amelyek segítségével kialakíthatod a saját stílusod, elkerülheted az öltözködési hibákat, és szuper melltartóra is szert tehetsz.

Már lehet jelentkezni a következő szín- és stílustanácsadó képzésre is!

 

színelmélet a színjellemzők
Soós Katalin szín és stílustanácsadó stílusszakértő honlapja small

AZ ALVÁS ÉS A SZÉPSÉG – MEGLÁTSZIK RAJTAD, HOGY HOGYAN ALSZOL!

Az alvás és a szépség – meglátszik rajtad, hogy hogyan alszol!

A pihentető alvás és a szépség között szorosabb a kapcsolat, mint hinnéd. Nemcsak a bőröd, hanem a tekinteted, a kisugárzásod, sőt még a kedved és az egészséged is egészen más, ha jól aludtál.

Ez a cikk abban segít, hogy megértsd: miért nem tudsz igazán jól aludni, és mit tehetsz azért, hogy az alvásod újra széppé tegyen – kívül-belül.

Miért ennyire fontos az alvás a szépség szempontjából?

Az éjszakai pihenés a tested „szépségműhelye”:

  • Ilyenkor indul be a sejtmegújulás,

  • a bőröd méregteleníti önmagát
  • a bőr visszanyeri nedvességét és tónusát,

  • csökkennek a szem alatti karikák, és kisimulnak a finom ráncok,

  • a hormonháztartás kiegyensúlyozódik – és ez mind meglátszik.

  • a jó alvás esetén a melatoninképződés is optimális, amely az egész szervezetedre pozitívan hat
  • a jó, pihentető alvás során az idegrendszered is feldolgozza a napi élményeket, és kipiheni a stresszt

Ha jól alszol, nemcsak fiatalabbnak látszol, hanem valóban fiatalabbnak is érzed magad: több az energiád, frissebb a gondolkodásod, és sokkal könnyebb harmóniába kerülni még az öltözködéseddel is.

Mitől alszol rosszul? – A modern élet rejtett alvászavarai

Lehet, hogy te is azok közé tartozol, akik hiába fekszenek le időben, mégis nyúzottan ébrednek? Vagy nem tudnak elaludni sokáig, és csak forgolódnak az ágyban órákig? Belenéznek reggel a tükörbe, és tiszta sötét karika a szemük alja, fáradtnak látszik az arcuk, és fáradtak ők maguk is. De vajon miért? Íme a leggyakoribb – és legkevésbé ismert okok:

1. Elektroszmog mindenütt

  • Bekapcsolva marad éjjelre is a wifi a lakásodban, a karodon marad az okosóra, az éjjeliszekrényen van a fejed mellett a wifivel vagy adatforgalommal együtt bekapcsolt mobiltelefon. Ezek  megállás nélkül küldik és fogadják az elektromos jeleket. amelyek súlyosan megzavarják az egész tested működését

  • A LED kijelzős ébresztőóra folyamatos fénye és sugárzása is zavarja az agyat, és még világít is a sötétben

  • Az ágy fejrésze közelében levő töltők, kislámpák, azok vezetéke, és a konnektorok elektromos mezeje aktiválja az idegrendszert

  • A billenőkapcsolós hosszabbító az ágy alatt elektromos mezőt generál, ami pluszban még hozzáadódik a többi elektromos kütyü káros hatásához

  •  A standby módban hagyott, világító "szemű" TV vagy számítógép mind olyan fényt bocsát ki, amit az idegrendszer érzékel, valamint a sötétséget is megakadályozza

  • A padlófűtésben keringő víz, a csőhálózat "vízereket" alkot, amely megzavarja a szervezet működését

2. A testeden maradt fémek

Az éjszakára magadon hagyott fülbevalók, karkötők, fém láncok blokkolják a meridiánokat, így az energia nem tud szabadon áramolni a testedben az éjszaka során.

3. Fény, zaj és kék fény

  • Az esti mobilozás a legerősebb ellensége a melatonin-termelésnek. A kék fény ugyanis leállítja az alvásért felelős hormonok kiválasztását.

  • A közösségi média (pl. Facebook, TikTok) gyorsan mozgó, vibráló képei túlingerlik az idegrendszert, így az agy pörög, miközben a test már pihenne.

  • Az esti „pufogtatós”, agresszív filmek vagy akciósorozatok, idegrendszeri izgatást okoznak, és megzavarjk a mélyalvási ciklust. Sajnos a szervezet nem tudja sejtszinten megkülönböztetni a látott vagy valóban megélt eseményeket, és a félelmet keltő, vagy agresszív műsorok nézésekor a szervezeted "menekülj a túlélésért!" üzemmódba kapcsol. Ez a stresszhormont aktivizálja a szervezetedben, és ahelyett, hogy ellazulnál, éppen feszült állapotba kerülsz.

Fiatal nő nem tud aludni, okosóra, wifi, LED-fény, mobil és TV zavarja az éjszakáját

 13 lépés, hogy az alvás és a szépség tényleg együtt járjon

  1. Áramtalanítsd éjszakára a wifit, a laptopot, számítógépet és tévét. (Ezeket billenőkapcsolós elosztóba dugva használd! A számítógép tönkre mehet, ha ki-be húzgálod a konnektorból!)

  2. Állítsd a mobilodat offline vagy repülő üzemmódba! Ettől még fog működni benne az ébresztőóra funkció. Ha nem teheted meg, hogy kikapcsolod a telefont, mert olyan helyen dolgozol, hogy mindig szolgálatra késznek kell lenned, vagy valamelyik rokonod beteg, és bármikor hívhatnak a kórházból, akkor tedd a telefont a lehető legmesszebbre tőled éjszakára.

  3. Vedd le az okosórát magadról! (Az okosóra az egyik legkárosabb berendezés egyébként, mert állandóan sugározza az elektromos jeleket, közvetlenül a testeden!!)
  4. Ha filmet néznél este, akkor vidám, lelket építő témájú műsorokat válassz, amiben nincs agresszivitás.

  5. Próbálj meg 10 óra körül ágyba kerülni. A késői lefekvés rontja a melatonin képződést.
  6. Lehetőleg este 6 után már ne egyél! A késői vacsora megterheli a szervezetet, és hízlal is!
  7. Vedd le az ékszereket, fém láncokat, mágneses karkötőket.

  8. Húzd ki a hosszabbítókat, ha az ágy közelében vannak.

  9. Sötétítsd el a szobát teljesen! Semmi világító pötty, LED, standby. Ha az utcai fények bevilágítanak, akkor cseréld le a sötétítő függönyödet úgynevezett black-out, azaz teljesen fénykizáró fajtára, vagy ha van, akkor engedd le a redőnyt teljesen.

  10. Válassz természetes anyagú ágyneműt és hálóruhát – a műszálas anyagok is izgató hatásúak lehetnek a bőrnek.

  11. Lefekvés előtt relaxálj – egy nyugodt zene, lassú légzés vagy meleg zuhany csodákat tesz.

  12. Ha tudsz, használj természetes füstölőt, levendulaolajat vagy nyugtató gyógyteát.

  13. Tarts estétől digitális csendet! Semmi Facebook, semmi Tik-tok, úgy általában semmi mobilozás!  ezzel jelzed a testednek: most valóban jön a regeneráció ideje.

Az alvás és szépség kapcsolata nem csak külsőség

A jó alvás nem „csak” a bőrt szépíti, hanem az egész napi viselkedésed, hangulatod, önbizalmad, az egészséged is! Ezért nem mindegy, hogy hogyan alszol, mivel veszed körül magad, és mit engedsz be a hálószobádba.

A stílusod is más lesz, ha jól alszol

Egy fáradt arcon semmi sem áll jól. Egy kisimult, ragyogó női arcon viszont a legegyszerűbb ruha is életre kel.
Ha a tested és a lelked pihen, akkor:

  • könnyebben kiválasztod a neked való színeket,

  • türelmesebb vagy a tükörrel,

  • és tényleg úgy érzed: ma jól fogod képviselni magad.

Fiatal nő nyugodtan alszik, csendes, kütyümentes hálószobában, békés környezetben.

Szeretettel ajánlom figyelmedbe a tudásanyagaimat, amelyek segítenek, hogy nappal is vonzóbb lehess:

84 öltözködési hiba – amit szinte minden nő elkövet, de nem kellene
Kapszula gardrób - egy jól felépíthető alap ruhatár koncepciója
A melltartó vásárlás fortélyai - legyen már végre egy előnyös és kényelmes melltartód!
Hideg tél online színpaletta - Ha Hideg tél vagy, ez a legjobb segítség a helyes színek vásárlásához

NYÁRI ÖLTÖZKÖDÉSI TIPPEK

Nyáron sokan tapasztaljuk, hogy az öltözködés nemcsak esztétikai kérdés, hanem túlélési stratégia is lehet. Amikor 30–40 fokra kúszik a hőmérő higanyszála, egy rosszul megválasztott ruhadarab vagy anyag akár hőgutához, kimerültséghez vagy napégéshez is vezethet. Ebben a bejegyzésben összegyűjtöttem a legfontosabb praktikus tanácsokat, hogy ne csak jól nézz ki, de jól is érezd magad a nyári forróságban.

Nyári öltözködési tippek, avagy hogyan öltözködj a nagy nyári melegben?

1. Válassz természetes anyagokat!

A szintetikus textilek – például a poliészter, akril vagy poliamid – csapdába ejtik a test hőjét és nem engedik lélegezni a bőrt. Ehelyett válaszd:

  • Len – hűsít, szellőzik, stílusos. Bár megfontolandó a gyűrődőssége miatt.
  • Pamut – jól szívja a nedvességet, könnyen kezelhető. Hátránya, hogy gyakran vastagabb anyagú.
  • Viszkóz – természetes alapú, lágy esésű, kellemes viselet.
  • Tencel, modal – modern, természetes hatású, selymes tapintású szövetek.

2. Laza fazonokat hordj, ne szűk ruhát!

A testre tapadó ruhák melegben felerősítik a hőt, míg a bővebb szabású darabok közt cirkulálhat a levegő. A laza ruha nemcsak kényelmesebb, hanem hűvösebb is.

  • Bő ingek, maxiruhák, szellős nadrágok, átlapolós szoknyák – mind ideális választások.
nyári öltözködési tippek2
nyári öltözködési tippek 3

Válassz világos színeket!

A sötét színek elnyelik a napsugarakat, míg a világos árnyalatok visszaverik a hőt. A fehér, vajszín, pasztellek vagy mentazöld árnyalatok nemcsak hűvösebbek, hanem optikailag is frissítőek.

4. Kerüld a vastag rétegeket – de legyen nálad valami, ha bemész hűvös helyre!

A légkondicionált helyiségek akár 15 fokkal is hűvösebbek lehetnek, mint az utca. Legyen nálad egy könnyű kendő, ing vagy stóla, amit magadra teríthetsz, ha szükséges.

5. A kiegészítők is védenek – nemcsak díszítenek

  • Széles karimájú kalap vagy vászonsapka – árnyékot ad.
  • UV-szűrős napszemüveg – védi a szemet, és stílusos is.
  • Lenvászon kendő – hűtésre is használható, ha bevizezed.

6. Lábbeli: lélegző, könnyű, nem műanyag

A műanyag papucsban vagy edzőcipőben a láb befülled, könnyen feltöri. Nyári melegben válaszd inkább:

  • Bőrszandál vagy textilsaru
  • Vászoncipő
  • Légáteresztő sportcipő

7. Kerüld a nehéz parfümöt, használj testpermetet!

A parfüm nyáron lassabban bomlik, és zavaró lehet. Jobb választás egy könnyű citrusos vagy mentás testpermet, amit napközben többször is felfrissíthetsz.

8. Táska: legyen könnyű és praktikus

Hőségben ne cipelj hatalmas táskát! Válassz vászontáskát, kis hátizsákot vagy keresztpántos táskát, ami nem izzaszt és kényelmesen viselhető.

+1 tipp: Tarts vizes kendőt a táskádban!

Egy nedves textilzsebkendő vagy kis törlőkendő gyors felfrissülést nyújt. Ha cseppentesz rá pár csepp borsmentaolajat, még hűsítőbb lesz!

nyári öltözködési tippek 4
nyári öltözködési tanácsok 1.

ELŐNYÖS, VAGY ELŐNYTELEN? ÁTVÁLTOZTATJUK A VÖRÖS SZŐNYEGEN

A díjátadók vörös szőnyegen vonuló sztárok ruháit elnézve néha az az érzése az embernek, hogy nem igazán gondolták át, hogy az a ruha előnyös, vagy előnytelen? Nagyon sokszor teljesen elhibázott a művészi koncepció! Ismét készítettem néhány átalakítást, hogy megmutassam, hogy hogyan lehetett volna előnyösebb, csinosabb a ruha.

APRÓSÁGOKON MÚLIK, HOGY EGY RUHA ELŐNYÖS, VAGY ELŐNYTELEN!

Megtartották az idei Golden Globes díjátadót. Végignézve a ruhákon a megszokott színvonalat (vagy inkább színvonaltalanságot) láthattuk. Kevés előnyös, vagy elegáns ruha volt, de nagyon sok közönséges, rengeteg előnytelen, és most először láttunk foszlós szélű, igénytelen ruhákat is a vörös szőnyegen. Idén is fogok készíteni átváltoztatjuk show-t, amikor a kevésbé sikeres ruhákból próbálok jobbat faragni a photoshop segítségével.
Az első ilyen átalakítás Emily Blunt ruhája lett, aki szemmel láthatóan kismama! Az eredeti ruha mintája szépen kiemeli ugyan a pocakját, de a felsőrész túl hosszú, olyan, mint egy tunika. A szoknyarész pedig egy kismamához méltatlanul túl átlátszó, majdnem a bugyijáig belátni. Az óarany rátett díszítés túl mattra sikerült, unalmas. Viszont a ruha intenzív, hangsúlyos díszítettsége nem tűri meg a szintén hangsúlyos nyakláncot.
Az általam átalakított ruha színét eltoltam a ragyogó arany-vajszín tónusba. A pocak aljánál elvágtam a ruha felsőrészét, ami a spicces középső résszel így kissé míder jellegűvé vált, de szépen hangsúlyozza a pocakját. A szoknya vajszínű lett, ami jobban passzol az arany felsőrészhez, és átlátszatlanná tettem, ami sokkal méltóbb az anyasághoz. A határozott nyakláncot eltávolítottam, és egy hosszú fülbevalóra cseréltem le.
emily blunt előnyös vagy előnytelen ruhája

Mivel Emily Blunt valószínűleg Nyár színtípusba tartozik (amit persze csak egy személyes teszteléssel tudnánk 100%-ban bebizonyítani) ezért készítettem egy ezüstös, hideg tónusban tartott verziót is.

emily blunt előnyös vagy előnytelen ruhája ezüstben

ELŐNYÖS, VAGY ELŐNYTELEN? EZ EGYÉRTELMŰ!

A következő átalakításom célja az volt, hogy a sztár telt alkatát karcsúbbnak és magasabbnak mutassam. Az eredeti ruhán túl sok volt a vízszintes szabásvonal. A peplum rövidebbnek mutatta a derekát és szélesebbnek a csípőjét. A kivágás nagyon széles, és viszonylag magas volt, ami a rövid nyakára és gömbölyű karjaira terelte a figyelmet. A lapított, rövidebb haj szélesebbnek mutatta az arcát, és rövidebbnek a nyakát.
Az átalakítás után a függőleges irányú szabásvonalak optikailag hosszítják és karcsúsítják az alakját. A mélyebb dekoltázs és az arcba fésült haj keskenyíti az arcát és a nyakát. A fekete és bordó színek jobb arányával egységesebb képet mutat a ruha, így az alakja is magasabbnak tűnik. A szögletes vállmegoldás ugyan picit hozzáad a vállaihoz, de a karjai kerekdedségéből levesz. A megemelt frizura felfelé húzza a tekintetet, elvonja a figyelmet a nyakáról. A decensen felsliccelt szoknyából kivillanó lábak is a hosszanti megosztást segítik.
előnyös vagy előnytelen pirosban

VARIÁCIÓK EGY TÉMÁRA, AVAGY MEGANNYI LEHETŐSÉG VAN ARRA, HOGY EGY RUHA JÓ LEHESSEN

A következő ruha nagyon különleges, teljesen szokatlan szoknya megoldású, hiszen a csípő részen egy csillogó sáv van, és a szoknya kissé lecsúszott a csípőn.  Elgondolkodtam, hogy ez a ruha előnyös, vagy előnytelen? A mérleg nyelve elbillent az előnytelen irányába.  Az eredeti ruha nagyon érdekes, de a sztár széles csípőjét hangsúlyozó megoldása még szélesebbnek mutatja. Igaz, hogy ettől még karcsúbbnak látszik a befűzött dereka, de valahogy nem harmonikus az összhatás. Eljátszottam a gondolattal, hogy hányféleképpen lehetne ezt a ruhát úgy átalakítani, hogy jobb legyen a végén.  Ezért a szoknyarészt a hagyományos helyre feltoltam, így nem a legszélesebb pontra került a fókuszpont. A szoknya színét élénkebbre vettem. A fűző-rész alját kissé  feljebb vettem, hogy ne szélesítse annyira a csípőt. A különféle színvariációk mind más és más jelleget adnak a ruhának. Itt láthatjátok először az eredeti ruhát, majd lejjebb a különféle átalakított variációkat.

A ruhák kiválasztásánál mindig figyelembe kellene venni, hogy nemcsak a ruha színe, szín összeállítása, kontrasztja, anyagválasztása, hanem a fazon milyensége is meghatározza, hogy végül egy ruha előnyös, vagy előnytelen lesz-e.

Ha még nem olvastad az előző díjátadók ruháiról készült átalakításos bejegyzéseimet, akkor itt megtalálod ezeket:

Stílustanácsadás a sztároknak is jót tenne

Stílustanácsadás a vörös szőnyegen

előnyös vagy előnytelen ez a kérdés 1
átváltoztatjuk előnyösre (6)6
átváltoztatjuk előnyösre (4)4
átváltoztatjuk előnyösre 7
átváltoztatjuk előnyösre 9
átváltoztatjuk előnyösre (2)2
átváltoztatjuk előnyösre 8

MELLTARTÓ MÉRETEK MAGYARORSZÁGON

Mekkora a magyar nők melle? A melltartó boltokban a 75B és 90D közötti melltartó méretek a leggyakrabban kaphatóak. Ebből arra következtethetünk, hogy a magyar nők legtöbbjének közepes méretű mellének kellene lennie. De vajon tényleg ez a valóság? 26 fő bevonásával készítettem egy gyors felmérést az olvasóim körében, amelyben a kérdés az volt, hogy mekkora melltartót viselnek?  Nyilván ez még nem számít reprezentatív felmérésnek, de azért érdekes eredményt hozott.

MELLTARTÓ MÉRETEK A HÁTPÁNT MÉRETE ALAPJÁN

A választ adó 26 hölgy a 65-ös és 95-ös hátpánt méret között oszlott meg, a hátpánt számozáson belül pedig a B és a H méretek között minden kosár méret képviseltette magát. A felmérésből hiányzik az A kosár, senki nem jelölte ezt meg.

a felmérésben részt vevő melltartó méretek

Ha a hátpántok nagyságának eloszlását megfigyeljük, az látható, hogy a részt vevő hölgyek nagy része nem a kisebb, 65-75-ig terjedő méreteket viseli, hanem inkább a kicsit nagyobb, 80-95-ig terjedő méretűeket. A 65-ös  és a 95-ös melltartó méretek a felmérésben szereplő  hátpántok két olyan méretét mutatják, amelyekhez nem biztos, hogy azonnal lehet jó méretű melltartót találni egy átlagos fehérnemű boltban. 4 fő ebbe a kategóriába tartozik, ez a válaszadók 15 %-a.

Olvasd el, a Melltartó mérettáblázat című bejegyzést, amelyből megtudhatod, hogy hogyan vegyél helyesen méretet!

a hátpánt méretek megoszlása

MELLTARTÓ MÉRETEK A MELLEK NAGYSÁGA ALAPJÁN

A felmérés legfőbb kérdése az volt, hogy mekkora a magyar nők melle? Vajon indokolt az, hogy alig van olyan bolt, ahol 95-nél nagyobb méret is van? Tehát a következő lépésben meg kellett állapítani, hogy ahogyan oszlik meg a statisztika az egyes mell nagyságok között.  Nem véletlenül írtam mell nagyságot és nem kosár méretet, mert a betűjel önmagában nem mutat semmit. A betűjel csakis a hátpánttal együtt válik méretté! Hiszen 95B méretű melltartót viselő hölgy melle nem azonos nagyságú egy 75B-s mellel, pedig mind a kettő B-s. Ezért közös nevezőre kellett hozni a méreteket, tulajdonképpen a mellek köbtartalmát nézve. A felmérésben a leggyakrabban szereplő 85-ös hátpánt méretet választottam ki, és átváltottam a különféle méreteket a 85-ös méretre. Mekkora melltartó méretek lennének a válaszadó hölgyek mellei, ha 85-ös hátpánthoz tartoznának? Ehhez egy okostáblázatot használtam, amely segített kiszámolni mindezt.

melltartó méretek a mellek nagyságának megfelelően

Az eredmény megerősítette a személyes vásárlások alkalmával látott tapasztalataimat. A 26 főből 10-nek a D-s kosármérettől nagyobb kosárra volna szüksége. Ez a résztvevők 38%-a!! Tehát megállapítható, hogy a magyarországi melltartó piac figyelmen kívül hagyja azt a tényt, hogy a lakosság női tagjainak egy jelentős része nagy, vagy még nagyobb mellekkel rendelkezik. Ehhez nagy, vagy még nagyobb melltartó méretek lennének szükségesek a boltokban. Emiatt látjuk azt,  hogy sajnos nagyon sok hölgy szenved egész nap a túlzottan kicsi melltartójában, és a kibuggyanó mellek, vagy bevágó melltartók látványa sem túlzottan kellemes...

melltartó probléma
Jó melltartó titkai (45)
rossz méretű melltartó

MI A MEGOLDÁS?

Ahhoz, hogy jó méretű, és jó fazonú melltartód lehessen, tudnod kell az alábbiakat:

  1. Mekkora a valódi méreted?
  2. Milyen fazont válassz?
  3. Tudnod kell, hogy mitől jó, vagy rossz egy melltartó
  4. Meg tudd állapítani, hogy a saját, vagy éppen a felpróbált melltartó megfelel-e a kívánalmaknak minden szempontból
  5. Ismerned kell a melltartó titkos szabályait, amit soha, sehol nem tanítanak.
  6. Ha a jelenlegi melltartód nem jó méretű, akkor ki tudd számolni, hogy mi lenne helyette a jó?
  7. Ismerd azokat a boltokat, ahol a neked való, tökéletes méretű és fazonú melltartót meg tudod vásárolni.

Ha úgy érzed, hogy a melltartó viselés igazi húsba vágó probléma, de halvány sejtésed sincs a válaszokról, akkor ne ess kétségbe!

Már itt van a megmentő segítség! Kapható egy szuper tudásanyag, amit ha elolvasol, akkor a fejedhez kapsz, hogy miért nem tudtad mindezt már évekkel ezelőtt? Itt mindent fortélyt megtudhatsz, itt minden kérdésre választ kapsz, a saját melltartó tanácsadóddá válhatsz! Véget vethetsz végre a fullasztó melltartók viselésének, és szuperül formázott mellekkel vonulhatsz majd az utcán!

Mit vigyünk a nyaralásra?

Te is azokhoz tartozol, akik az egyhetes tengerparti vagy balatoni nyaraláshoz 3 db 20 kilós bőrönddel indulnak útnak? Ha a te bőröndjeid is zsúfolva vannak, mert szinte az összes nyári ruhadarabodat begyömöszölted, és komplett túlélőkészletet is betettél, akkor tudod milyen kín ennyi csomaggal utazni, és a végén a ruhák 4/5-ét egyáltalán nem is veszed fel! Örök kérdés, hogy mit vigyünk a nyaralásra?

UTAZZ KÖNNYEN, UTAZZ OKOSAN!

A jelszó az, hogy minél kevesebb csomaggal felpakolva indulj útnak! Travel light! azaz Utazz könnyen! - mondja az angol nyelv. A legjobb, ha az utazás előtt már legalább egy héttel áttekinted, hogy a nyaralás folyamán mikor, hova mentek, mit fogtok csinálni!?

Teljesen más csomag kell egy all-inclusive szállodai tengerparti nyaraláshoz, mint egy városról városra utazós kulturális körúthoz. Másra kell számítani egy evezős sátorozós túránál, és megint másra egy alkotótábornál. Tehát írd össze napról napra, hogy hányfajta tevékenységhez kell felszerelést vinni. Írd össze, hogy ezekhez a tevékenységekhez milyen fajta ruhaneműre lesz szükséged?!

Az utazási helyszín időjárása is befolyásoló tényező! Mindig nagyon meleg van, és sosem esik az eső? Vagy éppen a monszun idején van az út és állandóan esik? Magashegyi, hidegebb éghajlatra indulsz, vagy éppen Afrikába, ahol nappal 40 fok van éjjel meg fagypont körül?

Fontos kérdés az is, hogy a saját autóddal utazol, vagy vonattal/ busszal/repülővel, vagy esetleg szervezett útra mégy egy utazási irodás busszal? Minél többször kell ki-be csomagolni, annál kevesebb cuccot érdemes vinni magaddal!

Meg kell tudnod azt is, hogy vajon lesz-e lehetőséged a ruhákat kimosni, és lesz-e lehetőséged a fogyó készleteidet feltölteni? Van-e mosoda, vagy mosógép a szálláson, van-e kisbolt vagy áruház a közelben?

Jó előre érdeklődj a szálláson, vagy az idegenvezetőnél, hogy a szobában adnak-e törölközőt, papucsot, hajszárítót esetleg még fürdőköpenyt is? Ha adnak, akkor máris egy csomó mindent nem kell vinned magaddal.

Tehát ha megvan a lista, akkor tekintsd át, és tervezd meg, hogy melyik tevékenységhez mi kell. Ne úgy számolj, hogy mindenhová, minden nap új ruha kell (kivéve, ha a párizsi divathétre utazol), hanem legyen minden típushoz, és minden időjáráshoz egy-két ruha, amit aztán az út során kilötybölsz este, és másnapra megszárad. A legjobb, ha olyan darabokból állítod össze a csomagot, amelyek egy pillanat alatt megszáradnak, és nem kell ezeket vasalni. Tehát nem a legjobb választás a pamut póló, vagy lenvászon nadrág, mert napokig tart, mire megszáradnak, és gyűrődősek is.

Az alábbi lista egy kéthetes vízparti szállodai nyaralás csomagjának összetevőit tartalmazza.

MIT VIGYÜNK A NYARALÁSRA? -A PRAKTIKUS PIPERECSOMAG DARABJAI

Okosan kell minimalizálni a csomagod tartalmát, hogy ne szakadj meg az utazáskor a sok csomag alatt. Ha nem akarsz bőrönd hegyekkel utazni, akkor a praktikusság jegyében minden darabot mini méretben vigyél (amely kapható úti méretben), és  ne a teljes méretű kiszerelésben, vagy nagyságban. Ezzel akár harmadára is le lehet csökkenteni a túlélő csomag súlyát! 🙂 Most már minden pipere boltban DM, Rossmann,  Douglas stb. lehet kapni 10 ml-es flakonos szettet, amibe áttöltheted a kedvenc tisztálkodási és kozmetikai szereidet. Ezeket még a repülőre is felviheted a kézitáskádban.

Tehát ezeket érdemes betenni a csomagba:

  1. Fényvédő krém magas faktorszámmal. Különösen fontos, ha vízpartra indulsz. Nem árt némi hidratáló krémet is betenni, ha esetleg leégnél.
  2. Legyező, vagy elemes mini ventilátor, hogy legyezhesd magad, ha forró helyen vagy, és az ájulás kerülget.
  3. Úti fogkefe. A legjobb az összecsukható, mert az önmaga tároló doboza is egyben.
  4. Mini fogselyem. Ez a zsebedben is elfér, sok kellemetlenségtől ment meg, ha kéznél van.
  5. Mini fogkrém. Nem kell a nagy, mert egy hét alatt csak kevés fogy belőle.
  6. Papír körömreszelő. Ezt még a repülőre is fel tudod vinni, és nincs semmi súlya.
  7. Körömolló. Alap darabja a készletnek, mindenre jó.
  8. Mini varrókészlet legalább 3-4 biztosítótűvel, némi cérnával és tűvel. Jó, ha van benn néhány gemkapocs is!
  9. Esőkabát könnyű nejlonból. Súlya ennek sincs, de amikor fúj a szél, és esik az eső, sokkal többet ér, mint az esernyő.
  10. Ha esős helyre indulsz, akkor legyen azért egy rendes esernyő is betéve!
  11. Vixi mikroszálas kozmetikai arckendő. Megspóroltad a sminklemosót, a tonikot, és a bőrradírt, mégis mindent leszed az arcodról, még a vízálló sminket is!
  12. Útifésű vagy útikefe beépített tükörrel. Kettő az egyben, mini méretben. Jó esetleg a mini tükör egy mini fésüvel is.
  13. Ha még aktív korban vagy, akkor két-három tampon, ha váratlanul beütne a krach. Nem kell egy egész dobozzal hurcolnod, kivéve, ha olyan helyen nyaralsz, ahol 100 km-es körzetben nincsen bolt. Amíg eljutsz egy boltba, kisegít a bajból.
  14. Kell egy teljes doboz sebtapasz, mert bármikor történhet valami! Ha elvágod az ujjad, ha feltör a cipő, ha felhorzsolod a lábad stb.
  15. Egy kis zacskó étkezési szódabikarbóna dezodornak, és a tökéletesen szagtalan hónalj máris biztosítva van. Pár gramm csak, ellentétben a nehéz dezodorokkal, és sokkal egészségesebb is!
  16. Egy WC takaró papír ülőke. 10 db van benne, ha útközben rád törne a szükség, jól jöhet.
  17. Nedves WC papír, jól jön különösen nomád körülmények között.
  18. Úti kézfertőtlenítő zselé. A legjobb a Balea, mert nem ragad, és nem büdös. A kezeden kívül ezzel bármilyen felületet is le tudsz fertőtleníteni, ha nincs más kéznél. Érdemes 2 flakonnal vinni, ha nincs DM a közelben.
  19. Felfújható úti párna. Ha nincs benne levegő, akkor helyet sem foglal a csomagban, súlya is alig van, és pillanatok alatt, pár fújással felfújható. Nagyon praktikus hosszú utazásnál is, de sosem tudhatod, hogy a szállásodon milyen furkó párna lesz! Ez megmentheti az éjszakáidat a szenvedéstől.
  20. Úti szett 10 ml-es flakonokkal amelybe bele tudod tenni az arckrémjeidet, testápolót, hajápolókat, mindezeket 1 hétre elegendő mennyiségben. Ez akár több kilótól szabadít meg, mivel nem a teljes méretű, 150-250 ml-es flakonokat kell cipelned, nem beszélve arról, hogy nagy helyet is foglalnak a bőröndben!
  21. Egy kicsi, pár darabos kiszerelésű Domestos fertőtlenítő kendő csomag. (Vagy szedjél ki az eredeti csomagból, mert nincs szükséged 50 darabra!) A szálláson érdemes áttörölni vele a WC ülőkét, és az étkező asztalt, mielőtt birtokba vennéd.
  22. Pár méter műanyag kötöző madzag. Mindig jól jön!
  23. Egy fél tubus folyékony ragasztó, vagy pillanatragasztó, és egy fél tekercs széles ragasztó szalag, ha bármi eltörne, vagy elszakadna.
  24. Egy mini zseblámpa. A legjobb a dinamós, mert ennek nem fogy ki az eleme.
  25. A gyógyszerkészletbe az állandóan szedett gyógyszerek mellé érdemes fájdalomcsillapítót, görcsoldót, és széntablettát betenni. Ha utazási betegséged is van, akkor Cocculine homeopátiás drazsét is.
praktikus uticsomag

MIT VIGYÜNK A NYARALÁSRA? - A PRAKTIKUS RUHACSOMAG DARABJAI

Általában a túlsúlyos csomaghegyek az átgondolatlan csomagolásból erednek. Ha nem tervezzük meg előre, hogy mikor mire van szükségünk, hogy mit vigyünk a nyaralásra, akkor kényszert érzel, hogy még ezt is, meg még azt is betegyed a bőröndbe, mert biztos majd jó lesz valamire. Ha előre megtervezed az utadat, akkor csak a a legszükségesebb darabokat viszed el, amelyeket útközben ki is tudsz mosni, így nem kell ruhahegyeket becsomagolnod.

  1. Legalább 2 db, de inkább 3 fürdőruha, hogy le tudd cserélni a vizeset szárazra.
  2. 1 db nagyméretű strandkendő, amelyet akár ruhaként megkötve is viselhetsz, ha a strandon az étterembe akarsz menni, vagy sétálsz a parton.
  3. Valamilyen kalap, és napszemüveg a napszúrás ellen.
  4. Egy nagy strandtáska, amibe a strand cuccokat viheted, és egy kisméretű átvetős válltáska, ami a városi kirándulásokhoz lesz jó.
  5. Ha szeles helyre mentek, vagy a nyakad fázós, akkor érdemes egy négyzet alakú selyemkendőt is vinni, amit akár a fejedre, akár a nyakadra is feltehetsz.
  6. Egy egyszerű nyaklánc, amely mindenhez megy, hogy mindig stílusos lehess.
  7. Három-négy könnyű top, a legjobb viszkóz anyagból. Ezeket könnyen ki lehet mosni, és gyorsan száradnak. Legalább az egyiknek legyen ujja, ha templomot mecsetet vagy kolostort látogatnál, ezekbe nem szabad fedetlen vállal belépni.
  8. Egy szexi hálóing, amelyben a párod vonzónak lát.
  9. Egy hosszú ujjú kardigán, a naplementés sétákhoz.
  10. Egy nagyon könnyű anyagú megkötős kardigán, vagy boleró, esetleg vállkendő, ha belépsz egy hűvösebb múzeumba, akkor se fázzál.
  11. 2-3 nagyon csini nyári ruha, az esti programokhoz, és az éttermi vacsorákhoz.
  12. Egy short vagy capri nadrág a strandra való lemenéshez, és egy rövidebb farmer a
    túrázásokhoz, vagy ha hidegre fordulna az idő.
  13.  2 db strandtörölköző, hogy mindig legyen egy száraz is. (Fürdőszobai törölközőt egyáltalán nem kell vinni, hiszen a szálláson általában úgyis adnak.)
  14. 2-3 nájlon harisnya és néhány zokni, ha hűvösebbre fordulna az idő, illetve ha a szálláson este fázna a lábad.
  15. Egy nagyon könnyű papucs, vagy nyári szandál, amelyet akár házi papucsként is tudsz használni
  16. Ha a sziklás tengerpartra indulsz, akkor egy műanyag vizi szandált is vigyél, hogy a tengerben is biztonságban legyen a talpad.
  17.  Egy elegánsabb cipő a kulturális programokhoz, egy túraszandál a túrázásokhoz, ha van a programban ilyen
  18. Egy könnyű zárt cipő, ha esős idő lenne.
  19. Egy könnyű, de nagyon meleg thermo pulóver, ha hidegre fordulna az idő, vagy hideg helyek látogatásához (pl. jégbarlang)
  20. 2 db könnyű, hosszú ujjú felső estére, a szálláson üldögéléshez.
  21. Egy testszínű melltartó, és 3-4 testszínű, lézervágott bugyi, amelyek bármi alatt észrevétlenül simulnak.

Még egy fontos tanács! Külföldre soha ne menj balesetbiztosítás nélkül!

Ha mindezt bepakoltad, akkor kényelmesen, túlsúly nélkül utazhatsz, és mégis mindened meglesz a csodás nyaraláshoz!

Mit vigyél a nyaralásra

Ajánlom figyelmedbe a Fürdőruha tippek című blog bejegyzésemet, amelyből az előnyös fürdőruha fortélyairól olvashatsz

Hogyan öltözködj a nagy nyári melegben? Erről olvashatsz a Nyári öltözködési tippek című bejegyzésben.

A Pinterest oldalamon pedig a nyári kalapokhoz találsz ötleteket

STÍLUSTANÁCSADÁS A VÖRÖS SZŐNYEGEN

2023 tavaszán nagy meglepetésre inkább szép és ízléses ruhákban vonultak fel a sztárok a vörös, akarom mondani pezsgőszínű szőnyegen. Sajnos meg kell állapítani, hogy igen nagy melléfogás volt a döntés, mert maga a szőnyeg is egy ócska, koszos szőnyegnek nézett ki az elegáns vörös helyett, de sajnos különösen a világos ruhák tűntek el nyomtalanul a világos háttérben.
Volt néhány ruha, amely valami őrült koncepciónak megfelelően értelmezhetetlen volt, és voltak olyanok is, amelyek a "Majdnem jó is lehetett volna" kategóriába tartoztak. Ezekből mazsoláztam ki néhányat, és az ÁTVÁLTOZTATJUK varázsceruzámmal készítettem belőlük talán egy jobb, egy méltóbb verziót. A stílustanácsadás a vörös szőnyegen is szükséges volna időnként....

STÍLUSTANÁCSADÁS A VÖRÖS SZŐNYEGEN

Az eredeti ruha tulajdonképpen egy sálból, és a köré tekert szoknyarészből állt. A sál oldalt látni engedte a sztár mellét, csupasz hatást adva. A módosított verzió egy olyan ruhát mutat, amely elől egy díszcsattal van összefogva, míg a ruha oldalt is zárt. A színt élénkebbé tettem. A sztár fülébe egy hangsúlyosabb fülbevalót tettem, ami hasonló a ruha elején látható csathoz. És persze a szőnyeg vörös lett, ahogy annak lennie kell.

Hale Berry ruhája túlzottan fel van hasítva, combtőig kilátszik a combja. Úgy tűnik, mintha még bugyi se lenne rajta. Ez eléggé közönségessé teszi a megjelenését. A stílustanácsadás a vörös szőnyegen szerintem kötelező kellene, hogy legyen, mert néhány sztárnak nagyon elkélne a jótanács..... A ruha nyakmegoldását nem is nagyon értem, mert ha van egy gallérja, akkor miért van a rózsa lejjebb? Oldalt a raglán szabásvonal láttatni engedi a mellei oldalsó részét. Az én variációmban a rózsa sor lett maga a gallér, (sokkal lejjebb is került, így hosszítva a nyakát) és a ruha sokkal, de sokkal zártabb. Kapott egy halvány barackos árnyalatot a selyem, ami jobban áll a sötét, meleg típusához.

Kate Hudson egy Tavasz típusú nő, egyáltalán nem illik hozzá ez az ezüst szín. A döglött színű szőnyegen ez az összeállítás olyan volt, mintha félig fekete fehérben látnánk. A javított verzióban a színtípusának megfelelő arany színű lett a ruha, amely így tökéletesen harmonizál a meleg színeivel. Ezen kívül a ruha dekoltázs vonalát is kissé feljebb vettem, így már nem esik ki a melle félig a ruhából.

Eva Longoria ruhája tipikusan a "művészi koncepció" áldozata lett. A túl mély, hasig érő kivágás, a széles derekára tett öv, az érthetetlenül alacsonyra, a lágyékra helyezett sugárirányú minta, plusz a földig érő sál, a túl bő ruhaujjakkal egy komplett zűrzavart okozott! Az átváltoztatás során megszüntettem a felesleges szabásvonalakat, feljebb toltam a kivágást, és a sugárirányú minta oda került, ahol egy ilyen mintának lennie kell. A sálból egy nyakpánt lett, ami sokkal lejjebb csúszott, hogy Eva nyaka hosszabbnak látszódjon. A simulós ruhaujjakkal pedig különválasztottam a karokat a törzstől vizuálisan, így karcsúbbnak látszik. Mivel a dereka nem karcsú, így a szoknya bőségével ellensúlyoztam ezt kissé. Az ajkaira pedig egy élénk színű rúzst tettem, ami az élénk típusához sokkal jobban illik, mint a nude árnyalat.

Nézd meg a többi átalakítást is a Stílustanácsadás a sztároknak is jót tenne illetve az Előnyös, vagy előnytelen? Átváltoztatjuk a vörös szőnyegen című bejegyzéseimben!

Érdekel az öltözködés? Új szakmát tanulnál? Már lehet jelentkezni a következő Szín- és stílustanácsadó képzésre! 

Ha további stílusinspirációkra vágysz, akkor látogass el a Pinterest oldalamra!

Pinterest banner s