AZ IGAZI ALMA TESTALKAT

A tanácsadások során, amikor a testalkat megállapításra kerül sor, mindig megkérdezem a hölgyektől, hogy mit gondolnak, hogy milyen alkatba tartoznak? Akiknek pocakjuk van sokszor azt gondolják, hogy  "almák", holott az igazi alma testalkat nagyon ritkán fordul elő. A média és az internet nagyon lazán kezeli az alma testalkat meghatározását, mert tulajdonképpen mindenkit almába sorol, akinek nagyobb a pocakja. A női oldalakon is sokszor lehet tanácsokat olvasni, hogy  az elől dúsan ráncolt fürdőruha milyen jól elrejti a pocakot, és az alma testalkat ideális fürdőruha fazonja lehet. A valóság azonban az, hogy egy igazi almának ez édeskevés, mert sokkal nagyobb a pocakja, mint amennyit a ráncok képesek lennének elrejteni

Milyen az igazi alma testalkat?

  1. Amikor a vállak és a csípő közel egyforma szélesek
  2. Lehetséges, hogy  a pocak a legkiemelkedőbb rész az alakon, és a mellek beljebb vannak, ha oldalról nézzük
  3. A derék oldalt egyenes, vagy inkább domború, mint homorú, de nem az úszógumiktól, hanem a csontozat miatt.
  4. A pocak rögtön a mellek alatt indul, egyenletesen gömbölyű
  5. Mindegy, hogy van-e túlsúly, vagy nincs, a pocak akkor is ott van

Mikor nem beszélhetünk alma testalkatról?

  1. Amikor a derék oldalt egyenes, vagy karcsú, homorú
  2. Amikor a pocak csak a köldök alatt van
  3. Ha a vállak, és a csípő aránya nem egyforma, valamelyik szélesebb
  4. Ha a pocakot a túlsúly okozza, egyébként nem volna nagy
  5. Ha a pocak nem a legkiemelkedőbb, nem a leghangsúlyosabb testrész
A képek forrása: internet

Az előnytelen fazonú fürdőruhák

Az egyszínű, fényes, tapadós fürdőruha MINDENT megmutat, és felnagyít. A vízszintes szabásvonalú, pánt nélküli fazonok még jobban szélesítenek. A kétrészes fürdőruha  is jó lehet, ha a pocak alja egyenletesen csatlakozik be  a szemérem dombba, és nincsen "kötény", amely rálógna. Ha nagyon rengő, terjedelmes, akkor jobb a bikinit elkerülni.

alma testalkat előnytelen fürdőruhája

Az igazi alma testalkat előnyös fürdőruhája

Kisebb pocak esetén meg lehet próbálkozni egy dúsan redőzött fürdőruhával is, amely akár még valamit el is rejt, de az igazi megoldást a szoknyás fazonok jelentik. Akár egy mintás, szoknyás fazonú egyrészes, akár egy jól szabott, lefelé bővülő, mintás tankini is megfelelően formáz, és elrejti a POCAK  ALJÁT, és így nem látszik, hogy hol ér véget a pocak, és hogy mekkora is valójában. A mintás mindig előnyösebb, mint az egyszínű, mert a mintákon eljátszik a szemünk, s nem azt nézzük, hogy mi hol van, és mi mekkora. Kisebb pocak esetén az oldalt panelos megoldások is szóba jöhetnek.

alma testalkat előnyös fürdőruhája

Ha tetszett a cikk, osszad meg a barátaiddal!

CSÍPŐNADRÁG, AVAGY A HASTÁJI HÁJ BUGGYANÁS

Annak ellenére, hogy külföldön már réges-régen a normál, vagy éppen a magas derekú nadrág a divat, Magyarországon valami érthetetlen okból még mindig makacsul tartja magát  a csípőnadrág divatja. Ha megkérdezek fiatalokat a csípőnadrágról, akkor kiderül, hogy számukra ez az egyetlen hordható fajta. Röhejesnek és mamisnak érzik a normál derekú nadrágot. Az idősebbek meg fejcsóválva és elborzadva nézik a kilógó derekakat, nem is beszélve a leüléskor kivillanó bugyikról! Persze nem nagyon lehet másmilyen nadrágot kapni, így sajnos sokszor még az is rákényszerül erre a fazonra, aki egyébként ki nem állhatja. Sokszor nem kevés energiát és utánajárást igényel egy normál derekú nadrág beszerzése.

Összegyűjtöttem a csípőnadrág előnyeit és hátrányait. A következő lista segít eldönteni, hogy érdemes-e a csípőnadrágot választanod?

A csípőnadrág előnyei:

  • Szexis
  • Divatos
  • Nem szorítja a derekadat
  • Hosszítja a derékvonalat

A csípőnadrág hátrányai:

  • Közönséges a kivillanó bugyi
  • Szexuálisan provokáló a csupasz derék és has miatt
  • Megfázhat benne a derekad és a hasad
  • Rövidíti a lábat optikailag
  • Körös-körül kibuggyan a háj a nadrágból.
mufin top 1
mufin top
csípőnadrág

És itt érdemes egy kicsit elidőznünk.

Amikor a tanácsadásaim során ahhoz a részhez érünk, hogy milyen az alakod, és mit nem szeretsz magadon, akkor sokszor éppen a hasi és deréktáji hájat szokták felemlegetni. És valóban, a nadrág dereka fölött ott tornyosul a nemszeretem háj! Ennek logikus magyarázata, hogy mivel a nadrág teteje a csípő legszélesebb része ALATT kezdődik, ezért, hogy ne csússzon le, szükséges az öv feszesre húzása. Emiatt aztán az öv felett feltorlódik, és végül kibuggyan a derék és has. Ezt sokan állandóan meglévő úszóguminak tekintik, és fogyókúrákkal vagy éppen tornával próbálnak megszabadulni a hurkáktól.

Sokszor azonban csak egy "varázspálca ütésre" van csak szükség, hogy eltűnjenek a hurkák. A nadrág derekát feljebb húzva (vagy még jobb lecserélni egy normál derekú nadrágra) a háj csodálatos módra hirtelen eltűnik! Tehát előfordulhat, hogy az állandónak vélt úszógumi csak egy rossz fazon miatti feltorlódás, és egy normál derekú nadrágban mindez sehol nincsen! A normál derekú nadrág teteje valahol a köldök magasságában van, jótékonyan magába foglalja és lesimítja a pocakot, a deréki hájat, és egy sokkal karcsúbb megjelenést biztosít. Ráadásul sokkal ízlésesebb is!

Mégis, akkor kinek áll jól a csípőnadrág?

  • Aki divatozni akar
  • Aki maximum 25 éves
  • Aki teljesen lapos hasú és derekú
  • Aki hosszú lábú alkat
  • Aki nem bánja, hogy az erogén zónáit mutogatja
csípőnadrág, amikor jól áll
hírlevélre való feliratkozás 4

nők a húszas években

A tökéletes női test ideálja állandóan változóban van. Milyen volt az egyes korokban a tökéletes alak?

Elolvasom!


békében a testünkkel

Hogyan élhetünk békében a testünkkel? Hogyan fogadjuk el önmagunkat?

Elolvasom!


önértékelési teszt - nő a tükörbe néz

Töltsd ki a 3 perces önértékelési tesztet, tudd meg, hogy mennyire szereted a tested!

Megcsinálom a tesztet!



facebook tábla 1

Látogasd meg a Facebook oldalamat!

Érdekel!

pinterest tábla 1

Ha stílus inspirációkra vágysz, nézd meg a Pinterest képgyűjteményemet!

Megnézem!

A TÖKÉLETES NŐI ALAK, AVAGY A SZÉPSÉGIDEÁL VÁLTOZÁSAI

Mit gondolsz milyen egy csinos, szép nő?
Biztosan rávágod, hogy magas, karcsú, hosszú lábú, és nagymellű.  Minden magazinból ilyen néz vissza rád, sugallva, hogy ez a jó, ez a tökéletes női alak, és egyébként is ilyennek kellene lenned! Persze belenézel a tükörbe, és valószínűleg nem azt a testet látod, mint amilyen a modelleknek van. Ettől azonnal önutálata lesz az ember leányának, és egyből rondának és kövérnek érzed magad. Így van, ugye? Az a nagyon jó hírem van a számodra, hogy ez a túlzottan vékony, tökéletes női alak  már nem lesz sokáig szépségideál!! Hogy honnan tudom? Ez egyszerű! Mert a történelemben még nem volt semmi sem állandó, főleg nem a divat!

A történelmi korok szépségideálja

Az alábbi kis körutazás azt mutatja be, hogy a divat, és az ideálisnak tartott testkép hogyan változik időről időre.  A történelem folyamán hol a dundi, hol a soványabb nők voltak divatosak.  Megfigyelhető, hogy a tökéletes női alakról alkotott elképzelést  teljes mértékben  a politikai, és társadalmi helyzet állapota befolyásolta, és befolyásolja ma is.

Az őskorban az a testalkat volt kívánatos, amely minél inkább alkalmas volt a gyermekszülésre, azaz az erőteljes nemi jelleggel rendelkező, melles-faros.

A középkor elején a szigorú vallásos légkör miatt a szűzies, karcsú alkat volt a divatos, amely távol áll az erotikától, és nem visz kísértésbe. A női testet elrejtették a ruha alatt.

A barokk idején az életigenlő, dús formákat tartották ideálisnak, amely a női termékenységet, és a jólétet demonstrálta. Aki kövér volt, az divatos és "menő" volt.

A huszadik század nőideáljai

Nagyot ugrunk az időben, és az 1920-as évekhez érkezünk. Ekkor a prűd, szigorú viktoriánus évtizedek után, amikor a nők a szülésen kívül csupán reprezentatív dísztárgyak voltak,  a nők megunták az erkölcsös anyaszerepet, (és
a fűzőkbe szorított testet), és szabadságra vágytak. Miközben a szüfrazsettek női egyenjogúságért és szavazójogért tüntettek az utcán, a mulatókban szólt a charlestone, és a
nők önfeledten szórakoztak. Az ideális női alak a lapos mellű, fiús alkat lett.  A nők a mellüket leszorították, a derékvonalat letolták, hogy semmi sem emlékeztessen a szülőképességükre, és rövid bubifrizurát vágattak.

A harmicas évek "istennői"

Ezekben az években, a  a háború utáni rövid felvirágzás, majd világgazdasági válság idején "végzet asszonya" lett ideállá, a túlfűtött szexualitású, férfiakkal játszó, és mindkettőjüket tönkre tevő rejtélyes nőtípus. Marlene Dietrich, Jean Harlow, és Greta Garbo voltak az ikonikus figurák.

a harmincas évek ideáljai

A negyvenes évek férfias női

Aztán kitört a második világháború, és a férfiak a csatatérre mentek, a nőknek meg otthon kellett helyt állni helyettük. A divatos testalkat a férfias, kemény, erős nő lett, aki a férfias munkákat is képes elvégezni. A dús kebel  ekkoriban egyáltalán nem volt divatban, viszont a széles vállak és csontos testalkat igen! A Katharine Hepburn és Karády Katalin típusú nők voltak divatosak ezekben az években.

A tökéletes női alak az ötvenes években

A háború 50 millió halottat hagyott maga mögött, így szükségessé vált a világot újra benépesíteni. A csontos időszak után újra divatba jöttek a nőies formák! A nőiesség fénykora volt ez az időszak. Nagymellű és nagy fenekű dívák uralták a világot, és férfiak milliói rajongtak értük. Gina Lollobrigida, Sophia Loren, Ava Gardner, és Marilyn Monroe voltak a férfivágyak megtestesítői

A melltartók hegyesen szétálltak, a szoknya alja szélesen libegett. A derekat ismét befűzték, hogy a homokóra sziluett még jobban érvényesüljön.

A hatvanas évek intellektuális női

Az ötvenes évek vége felé ráuntak a telt  típusra, és divatba jöttek a vékony nők, akik ha vékony testalkatukkal nem is, de értelmes szemeikkel meghódították a férfiak szívét. Audrey Hepburn berobbant a sztárvilágba, és azonnal divatba hozta a soványságot. Twiggy volt a sztármodell a hatvanas években, minden nő olyan sovány akart lenni, mint ő.

Aztán az évtized végére, amikor a szellemi frissesség szele söpört át a világon a diáktüntetésekkel,  az okos, érdekes, és harcos nők váltak példaképpé.   Ekkor Barbra Streisand  és Jane Fonda hódítottak.

És megszületik az öntudatos, önálló nő

A hetvenes években feltalálták fogamzásgátló tablettákat. Ezzel új korszak köszöntött be a nők életében: a saját kezükbe vehették a sorsukat. Nem voltak többé kiszolgáltatottak a férfiaknak, így kialakult a határozott, önálló, és erős nő ideálja.

A Charlie angyalai,  Baywatch  sztárjai mind erősek és határozottak, a saját kezükben van az életük irányítása. Sharon Stone-al megszületik a férfiakon uralkodó nő típusa. A testalkatuk fitt, és sportos, megfelelően az aktív életmódnak.

A  tökéletes női alak a 2000-es években

Ettől kezdve a testalkat divatja szinte ugyanaz: a szép nő sportos, karcsú, és izmos. Az évek során azonban sajnos egyre soványabbá vált az elvárt testideál. A média hatására minden nő önbizalom-hiányossá vált, hiszen a csontsovány, hosszú lábú modellekhez sehogy sem képes hasonlítani.  Anorexiás és bulimiás nők ezrei teszik tönkre a testüket a Barbi testalkat elvárásai miatt. Holott ez a testalkat nem is igazán nőies, mert a széles vállak és keskeny csípő, hosszú láb a férfias test jellemzője.

A mai testideál üzenete: nem vagy elég szép, kövér vagy, változz meg, fogyj le! Vedd meg a termékeinket és a szolgáltatásainkat, amitől majd hasonlítani fogsz az ideálokhoz!

barbi testalkat
a hirdetések hatásai

A tudatosság fontossága

Nem kell frusztrálnod magad amiatt, ha nem vagy a magazinokban ideálisnak beállított vékony, hosszú lábú, keskeny csípőjű alkat! Ne hidd azt, hogy csak ez tetszik a férfiaknak! Az klasszikus női testalkat inkább rövidebb lábú, széles csípőjű, combos, puha, párnázott! Ez a fogamzásra és terhességre alkalmasabb alak,  és mivel férfiak úgy vannak beprogramozva, hogy a fajfenntartásra legalkalmasabb nők iránt érdeklődjenek, ezért ez  a kívánatos a számukra!

Ha tudatosítod, hogy a médiumokból rád ömlesztett, vékony, tökéletes női alak csak illúzió, és a fogyasztói társadalom kiszolgálására van kitalálva, akkor talán nem tud annyira lelombozni, ha nem ilyen vagy. Tudjad, hogy bármilyen is vagy, akkor is gyönyörű vagy, igazi, hús-vér nő, aki nem salátalevélen és papírszalvétán él.

tökéletes női alak
valódi női test

A képek forrása: internet

A női testalkatok jellemzői

Olvasd el, hogy mit kell figyelembe venni a testalkat típusok megállapításakor!

Kattints ide, ha érdekel!


Milyen a testképünk?

Hogyan befolyásol minket a média? Milyennek kellene lennünk, és milyenek vagyunk?

Olvasd el ide kattintva!


Mi áll neked jól?

Ha szeretnéd megtudni, hogy neked milyen a testalkatod,  és miben leszel csinos, és stílusos, akkor vegyél részt egy Szín és Stílustanácsadáson!

Ha érdekel, tudj meg többet róla ide kattintva


MOLETT ÖLTÖZKÖDÉSI ÖTLETEK

Általános tévhit, hogy csak a karcsú, vékony nők nézhetnek ki jól. Egy 46-os méret feletti nő is szuper vonzó lehet, ha előnyösen öltözködik! Az alábbi molett öltözködési ötletek segítséget nyújtanak ahhoz, hogy mit érdemes választani, és mit érdemes elkerülni, ha molett vagy.

MOLETT ÖLTÖZKÖDÉSI ÖTLETEK

Még hogy a világos színek kövérítenek? Ha jó a fazon, és az anyagválasztás akkor egyáltalán nem!

A hosszanti csíkok és sávos megosztások jótékonyan osztják fel a test szélességét.

Mivel a peplumos fazon csakis a keskeny csípőjűeknek előnyös, így ezt ne viseld inkább. Ujjatlan felsőt se válassz (csak nagy melegben), mert oda terelődik a figyelem, ahová nem szeretnéd.

Ha nagy vagy, akkor a minta is legyen nagy, arányban veled! Az apró minta tömbösít, megmutatja, hogy mekkora vagy. A nagy mintán eljátszik a szem, és nem vesszük észre a méreteidet

Mit szólnál egy kis aszimmetriához?
Ha a felső alja nem vízszintes, hanem ferde, vagy összevissza, az erőteljesen karcsúsít.

molett öltözködési ötletek 9

Az anyag minősége nagyon fontos! A merev, húzott anyagok kétszer akkorának
mutatnak, míg a jó esésű, lágy anyagok könnyedebbnek, kisebbnek láttatnak.

molett öltözködési ötletek 6

Ha nadrág, akkor soha fényeset, vagy hosszanti koptatottat! Ezek kövérítenek.A nadrág akkor a legjobb, ha puha anyagú, kissé szűkülő, sima, sötét, hosszú

molett öltözködési ötletek 7

Minden nő imádja a keresztben csíkos dolgokat. Ha ez vastag csíkos, és a csíkok a karokra is kifutnak, az egyáltalán nem előnyös. A csíkok legyenek vékonyak, és sűrűek, és oszd meg a látványt egy kigombolt egyszínű kabátkával!

molett öltözködési ötletek 5

A trükköző betétek oldalt mindig beválnak. A sötét paneleket nem vesszük hozzá a test többi részéhez, így a derék karcsúbbnak, vagy a csípő keskenyebbnek látszik ezáltal.

molett öltözködési ötletek 11

Ha szeretnéd megtudni, hogy neked mi áll jól

Vegyél részt egy Szín és Stílustanácsadáson, és ismerd meg a trükköket, amelyekkel sok-sok kilót lehet optikailag lecsalni rólad, és a lehető legcsinosabban tudsz majd öltözködni.

Érdekel!


 

Ha tetszett a cikk, akkor osszad meg a barátaiddal!