A SZŐKE HAJ MÍTOSZA

Tudod, hogy miért a szőke haj igézte meg minden korban leginkább a férfiakat? Miért pont a szőke sztárok lettek a szexideálok? Miért népszerű a szőke hajszín a nők körében is?

A válasz a belénk táplált ösztönökben rejlik! A szaporodási ösztön a felelős mindenért. A férfi úgy lett megteremtve, hogy azokat a nőket találja vonzónak, akik a leginkább alkalmasak a fogamzásra, és a gyermek kihordására. Mivel a női szervezetben lévő ösztrogén szintje egyenes arányban áll a hajszín világosságával, tehát a szőkéknek magasabb az ösztrogén szintjük, ettől esélyesebbek a fogamzásra is. Ezt az üzenetet fogja a férfi tudatalattija, és ezért tartja ellenállhatatlannak a szőke hajú nőket. Ezért volt mindig, minden szexbomba szőke.

szőke haj 1

Kinek áll jól?

A szőke hajra mindenki vágyik, de nem áll jól mindenkinek! Elsősorban a Világos Nyár, és Világos Tavasz típusok számára természetes választás a szőke hajszín, hiszen világos a bőrük, világos a szemük, és az eredeti hajszínük is szőke. Ezen kívül  egyes Hideg teleknek, és az Élénk csoportokba tartozóknak is ragyogóan állhat. Minden más színtípust sápadttá, jelentéktelenné tesz.  Akinek viszont sötétebb a bőre, annak kifejezetten furcsán, és idegenül áll a szőke, mert az arcszín ilyenkor sötétebb a hajszínnél. A szoláriumozott bőrhöz is előnytelen.

Mentés

Mentés

Mentés

Mentés

szőke haj és az arcbőr színe

Hamvas szőke, platinaszőke, vagy aranyszőke?

Természetesen attól függően, hogy valaki hideg vagy meleg típus,  a típussal megegyező árnyalat az előnyös. A Nyaraknak a hamvas szőke haj, a Teleknek  a platinaszőke, a Tavaszoknak pedig az aranyszőke a megfelelő.

szőke haj 2

A szőke hajszín és az öregedés

A szőke haj szexis, de oda kell figyelni néhány szabályra is! Mivel az életkor előrehaladtával, illetve minden gyermek világra hozatala után esik az ösztrogén színt, így a természetes szőke haj veszít a világosságából. Ezért ha elérkezik a változó kor egy nő életében, akkor elérkezett az idő a világos szőke hajszíntől való búcsúra is. Érdemes ilyenkor egy világos barna vagy egészen sötét szőke hajszínre átváltani. Mivel a természetben nem fordul elő nagyon világos hajszín idősebb korban, így nagyon természetellenesnek érezzük, ha valaki idősebb korban is még mindig ilyen hajat visel. Sajnos nem azt gondoljuk, hogy de szexis ez a középkorú nő, hanem a "hűdekínos" érzés fog el szőkeségét látva. Ha ragaszkodunk a világos hajszínhez, akkor érdemesebb inkább az ősz hajszínre átváltani.

A szőke hajszín festése

A szőke haj előállításához vegyi leszívatásra van szükség. A vegyszer kioldja, szinte kihipózza a hajszálak pigmentjeit, és ezáltal a haj elveszti a sötétebb jellegét. Ez a folyamat sajnos nagyon megviseli a hajszálakat, ezért folyamatos, és gondos ápolást igényel! Rendszeres balzsamozást, és tápláló pakolásokat érdemes alkalmazni, hogy a haj visszanyerje valamelyest az egészséges állapotát. És még így sem biztos, hogy hosszútávon nem fog-e a haj teljesen elvékonyodni, és sprőddé válni? Szemléletes példa erre Beyoncé, aki az évek során folyamatosan szőkítette a haját, és mostanra már csak pár giz-gaz maradt a hajából.

Egy nagyon sötét haj szőkére festése még az állandó lenövés problémáját is magával hozza, ezért nagyon megfontolandó, hogy érdemes-e egyáltalán belevágni a szőkítésbe?

a szőkítés ártalmai

A hideg és meleg színtípusok egyébként eltérő módon őszülnek. Egy aranyszőke Tavasz ha megőszül, akkor piszkossárga lesz a hajszíne. Ezért érdemes mindig festetni a haját, valamilyen meleg,  sötétszőke árnyalatra. Egy Nyár, vagy Tél, a szőke hajból előbb kissé bebarnul, majd mákos lesz, és hófehérre őszül. Így nincs szüksége a szőkítésre, vagy hajfestésre.

szín és stílustanácsadás, gardróbrendezés

Hogyan öltözz csinosan, az életkorodhoz illően?

Kérd az ajándék öltözködési tanácsokat!


Claudia Schiffer

Melyik korban milyen volt a tökéletes szépség ideálja?

Elolvasom!


média sugallta testkép

Hogyan látjuk magunkat a média hatására?

Elolvasom!


évszaktípusok

Milyen színtípusok vannak? Hogyan tudod felismerni a saját színtípusodat?

Érdekel!


Átváltoztatjuk házilag004

Milyen a szexis öltözködés? Hogyan legyünk szexisek anélkül, hogy közönségessé válnánk?

Elolvasom!


hajszínek a tél típushoz 2

Hajszínek a Tél típushoz

Megnézem!


ilyen volt ilyen lett Anita

Új frizura új nő! Ilyen volt - ilyen lett galéria

Megnézem!


pinterest tábla 1

Less el néhány stílus ötletet! Stílus inspirációk a Pinterest-en

Érdekel!


CSÍPŐNADRÁG, AVAGY A HASTÁJI HÁJ BUGGYANÁS

Annak ellenére, hogy külföldön már réges-régen a normál, vagy éppen a magas derekú nadrág a divat, Magyarországon valami érthetetlen okból még mindig makacsul tartja magát  a csípőnadrág divatja. Ha megkérdezek fiatalokat a csípőnadrágról, akkor kiderül, hogy számukra ez az egyetlen hordható fajta. Röhejesnek és mamisnak érzik a normál derekú nadrágot. Az idősebbek meg fejcsóválva és elborzadva nézik a kilógó derekakat, nem is beszélve a leüléskor kivillanó bugyikról! Persze nem nagyon lehet másmilyen nadrágot kapni, így sajnos sokszor még az is rákényszerül erre a fazonra, aki egyébként ki nem állhatja. Sokszor nem kevés energiát és utánajárást igényel egy normál derekú nadrág beszerzése.

Összegyűjtöttem a csípőnadrág előnyeit és hátrányait. A következő lista segít eldönteni, hogy érdemes-e a csípőnadrágot választanod?

A csípőnadrág előnyei:

  • Szexis
  • Divatos
  • Nem szorítja a derekadat
  • Hosszítja a derékvonalat

A csípőnadrág hátrányai:

  • Közönséges a kivillanó bugyi
  • Szexuálisan provokáló a csupasz derék és has miatt
  • Megfázhat benne a derekad és a hasad
  • Rövidíti a lábat optikailag
  • Körös-körül kibuggyan a háj a nadrágból.
mufin top 1
mufin top
csípőnadrág

És itt érdemes egy kicsit elidőznünk.

Amikor a tanácsadásaim során ahhoz a részhez érünk, hogy milyen az alakod, és mit nem szeretsz magadon, akkor sokszor éppen a hasi és deréktáji hájat szokták felemlegetni. És valóban, a nadrág dereka fölött ott tornyosul a nemszeretem háj! Ennek logikus magyarázata, hogy mivel a nadrág teteje a csípő legszélesebb része ALATT kezdődik, ezért, hogy ne csússzon le, szükséges az öv feszesre húzása. Emiatt aztán az öv felett feltorlódik, és végül kibuggyan a derék és has. Ezt sokan állandóan meglévő úszóguminak tekintik, és fogyókúrákkal vagy éppen tornával próbálnak megszabadulni a hurkáktól.

Sokszor azonban csak egy "varázspálca ütésre" van csak szükség, hogy eltűnjenek a hurkák. A nadrág derekát feljebb húzva (vagy még jobb lecserélni egy normál derekú nadrágra) a háj csodálatos módra hirtelen eltűnik! Tehát előfordulhat, hogy az állandónak vélt úszógumi csak egy rossz fazon miatti feltorlódás, és egy normál derekú nadrágban mindez sehol nincsen! A normál derekú nadrág teteje valahol a köldök magasságában van, jótékonyan magába foglalja és lesimítja a pocakot, a deréki hájat, és egy sokkal karcsúbb megjelenést biztosít. Ráadásul sokkal ízlésesebb is!

Mégis, akkor kinek áll jól a csípőnadrág?

  • Aki divatozni akar
  • Aki maximum 25 éves
  • Aki teljesen lapos hasú és derekú
  • Aki hosszú lábú alkat
  • Aki nem bánja, hogy az erogén zónáit mutogatja
csípőnadrág, amikor jól áll

Hogyan viselj farmert stílusosan? Hogyan dobj fel egy egyszerű farmert különböző stílusú kiegészítőkkel? Erről olvashatsz a blogbejegyzésben.

hírlevélre való feliratkozás 4

nők a húszas években

A tökéletes női test ideálja állandóan változóban van. Milyen volt az egyes korokban a tökéletes alak?

Elolvasom!


békében a testünkkel

Hogyan élhetünk békében a testünkkel? Hogyan fogadjuk el önmagunkat?

Elolvasom!


önértékelési teszt - nő a tükörbe néz

Töltsd ki a 3 perces önértékelési tesztet, tudd meg, hogy mennyire szereted a tested!

Megcsinálom a tesztet!



facebook tábla 1

Látogasd meg a Facebook oldalamat!

Érdekel!

pinterest tábla 1

Ha stílus inspirációkra vágysz, nézd meg a Pinterest képgyűjteményemet!

Megnézem!

SZEXIS ÖLTÖZKÖDÉS

Ha te egy szexis-dögös stílusban öltözködő nő vagy, akkor bizonyára élvezed, ha megnéznek, és a férfiak elismerő pillantása kísér. Ez nagyon inspiráló és önbizalom növelő viselet lehet, azonban a közönségesség Damoklész kardja mindig ott lóg a fejed felett. Ugyanis ha nem jól választod meg a ruhadarabjaidat és a külsődet meghatározó elemeket, akkor a szexis öltözködés helyett menthetetlenül a túl sokat mutató stílusba csapsz át.

szexis öltözködés szintek

A túlságosan szexis öltözködés = közönséges megjelenés!

szexis öltözködés közönséges

Az erogén zónák azok a területek a testeden, amelyeket csak a párodnak kellene látnia, idegenekre nem tartozik. Van egy kihalófélben levő zóna is, a vállak területe. Ez manapság csak akkor kap szerepet, amikor templomba, mecsetbe, vagy kolostorba megyünk, ilyenkor nem illik mutogatni a vállakat. Illetve az életkor előrehaladtával egyre kevésbé illik csupasz vállakkal járni az utcán. Visszás, és kínos, ha egy 65 éves nő csőtopba öltözik, vagy spagetti pántos felsőt vesz fel.

szexis öltözködés erogén zónák

Nagyon tudatosan felépített megjelenéssel elkerülhető ez a nemkívánatos baki, és szexis lehetsz úgy, hogy megmaradsz úrinőnek is eközben. Nézzük meg tehát, hogy melyek azok a részletek, amelyekre érdemes figyelni a szexis öltözködésnél, és mit kerülj el

A szexis öltözködés alapelvei

* Az öltözködésben a jelszó a "SEJTETŐ" legyen a megmutató helyett.
* Ne mutass túl sok csupasz bőrfelületet, ne mutogasd az erogén zónáidat!
* A melltartó semelyik része ne látszódjon ki a ruházat alól.
* A ruhadarabok ne legyenek sztreccses anyagúak, testre tapadóak, vagy cuppanósan feszülők.
* Érdemes nem viselni spagettipántos, trikó anyagú, trikónak látszó trikót. Ha kombiné csipke is van rajta, az még rosszabb.
* A ruháid ne legyenek átlátszóak. Egy enyhén áttetsző felső alá vegyél fel topot, vagy /és testszínű melltartót.
* Kerüld a szűk, fényes, bőr holmikat.
* A hasad, köldököd ne villanjon ki a felsőből.
* A szoknya ne legyen rövidebb, mint a térdkalács felett 2 tenyérrel véget érő.
* Ha nem üdülőhelyen vagy, akkor inkább ne viselj shortot.
* A cipőid sarka nappal, hétköznap ne legyen 5-6 centinél magasabb, de alkalmakkor se viselj extra magas sarkú cipőt, pláne, ha platform a talpa.
* Óvatosan kezeld a leopárd mintát, a kevesebb több.
* Combcsizmát, vagy combig érő harisnyát/ zoknit ne hordjál.

szexis öltözködés sejtető

* Egyszerre csak egyvalamit hangsúlyozz! Vagy a szoknya legyen rövidebb, és a felső zártabb, vagy a felső picit nyitottabb, de a szoknya hosszabb.
* A sminked legyen egy hangsúlyos. Vagy a szemeidet hangsúlyozd, vagy az ajkaidat.
* A szemeidet ne húzd körbe tussal, és ne legyen színes, vagy erős a szemfestés.
* Ha műszempillát rakatsz, az legyen természetes hatású, normál hosszúságú és sűrűségű.
* A vörös, vagy a nagyon fényes rúzst, vagy vizes hatású szájfényt érdemes elkerülni.
* Az arcpír láthatatlan legyen. Kétszer kelljen rád nézni, hogy észrevegyék.
* A körmeiden a lakk legyen ép, nem lepattogzott.
* Ha műkörmöt viselsz, az legyen normál hosszúságú, kerüld el az extra hosszú, vagy hegyes körmöket.
* Ne viselj nagy karika fülbevalót.
* A dekoltázsból maximum 2-3 cm látszódjon ki, soha ne essen ki a melled a ruhából!


hírlevélre való feliratkozás 4

Hogyan öltözz az életkorodhoz illően?

Iratkozz fel a hírlevélre, és ajándékba megkapod az öltözködési tanácsokat!

Kérem az ingyenes anyagot!!


facebook tábla 1

Látogasd meg a Facebook oldalamat!

Megnézem!


előnyös fazonok rövid lábú testalkathoz

Öltözködési ötletek a különféle testalkatokhoz

Megnézem!



Ha tetszett, akkor osszad meg a barátaiddal!

HOGYAN LEGYÉL ELEGÁNS A HÉTKÖZNAPOKBAN IS?

Hogyan legyél elegáns a hétköznapokban is? Az alábbi lista segítséget nyújthat ebben.

Az elegáns frizura

Lófarokba kötött frizura helyett válasszad a frissen mosott, kiengedett hajat, ez jobb benyomást kelt. Ha minden nap kell mosnod a hajad, akkor válassz kímélő, minden napra való sampont, semmiképpen se mosd zsíros hajra való samponnal! Vágasd rendszeresen a hajadat, látszódjon a fazon rajta! Az ezeréves melírozás, vagy dauer lehúzza a megjelenést, ezeket minél előbb vágasd ki a hajadból!

Egy kis smink sosem árt!

Ahelyett, hogy minden smink nélkül mennél ki az utcára, gyorsan húzd át egy natúr barna szemhéjpúderrel a szemöldököd, ha szükséges, dobj fel egy neked való színű spirált, és egy csöppnyi szájfényt. Figyelj arra, hogy mindig csak egyhangsúlyos legyen a sminked! Egyszerre a szemedet és az ajkaidat ne fesd erősre! Idősebb korban legyen a sminked visszafogottabb!

Képek forrása: Madeleine.co

Figyelj a részletekre!

Ügyelj arra, hogy a körmöd mindig ápolt legyen, és ha lakkozod a körmeidet, akkor soha ne legyen a festék lepattogva, vagy a műköröm lenőve! Ha fested a hajad, soha ne legyen 2 centis lenövés a frizurádon! A hajtőkezelő spirál gyors segítséget nyújt két festés között. Ápold a lábbelidet is, soha ne menj ki az utcára poros, vagy sáros cipőben! Ha kutyát tartasz, gondoskodj a ruházatod szőrmentesítéséről, ha kutyaszőrös lettél!

Gondozd a tested is!

A gondozott, rendben tartott  fogsor a vonzó mosolyod alapja! Az ápolt, hidratált bőr jobb benyomást kelt, mint a fáradt, fakó, vízhiányos. Használd rendszeresen a bőrtípusodnak megfelelő arcápolókat! Nyáron a pedikür elengedhetetlen, a repedt, kiszáradt sarok, vagy benőtt köröm gondozatlan hatású. Érdemes a sarok ápolását már télen elkezdeni! Tegyél rá hidratáló pakolásokat, és rendszeresen csiszold le az elszáradt réteget! Így mire a tavaszi szandálok előkerülnek, baba-puha sarokkal tudsz majd belebújni a nyitott cipőkbe.

A mágikus harmadik darab

Mindig legyen valamilyen "harmadik darab" rajtad! Vagy egy könnyű sállal, egy szép nyaklánccal, vagy egy dögös fülbevalóval egészítsd ki a megjelenésed.

A kevesebb néha több!

Figyelj arra, hogy a rajtad levő ékszerek mennyisége ne legyen 3-4 darabnál több! Ha fülbevalót viselsz, akkor a hozzá való karkötőt vagy gyűrűt vedd fel, de a szett nyakláncát ne, mert ez most nem divat, túl sok a jóból! Egy kezeden maximum 2 gyűrű legyen! Mindig gondolj a karácsonyfa szabályra! Mit gondolhat, aki rád néz? Egy feldíszített karácsonyfának látszol, esetleg egy bizsubolt kirakatának, vagy egy elegáns, kifinomult nőnek?

Az elegáns ruha anyaga

Válassz a kellemes, ámde gyűrődős anyagok helyett viszkózt, vagy kevert szálas anyagokat. A gyűrött blúz, szoknya vagy ruha SOHA nem tud elegáns lenni!

Hogyan tudod megkülönböztetni a gagyi ruhadarabokat a minőségiektől? Olvasd el a Minőségi kapszula gardrób című blogbejegyzésemben!

A színharmónia kifinomulttá tesz!

Ha a színtípusodnak megfelelően választod ki az öltözéked darabjait, és igyekszel a színeket harmonikusan összeválogatni, akkor egységben lesz a szett, és harmóniát és kifinomultságot sugároz a megjelenésed.

A stílusban van a titok!

A megjelenésed tükrözze a személyiségedet, és az éppen viselt  ruhadarabjaid és kiegészítőid azonos stílusúak legyenek, vagy legalább egymással keverhető stílusúak legyenek! Az innen-onnan összeválogatott stílusú ruhadarabok lehet, hogy trendivé tesznek, de soha nem leszel így elegáns megjelenésű! Az a cél, hogy amikor valaki rád néz, akkor azt gondolja, hogy: "Hűűű de jól össze van rakva ez a nő!"

A minőségi megjelenés

Válassz szépen megvarrt ruhadarabokat, ezek sokkal minőségibb megjelenést biztosítanak, (még ha egyszerűek is), mint egy trendi, de csúnyán megvarrt ruhadarab.

A megfelelő méret

Ügyelj arra, hogy a ruháid mérete és szabása ne legyen túl nagy és bő rád, de ne is feszüljön, vagy cuppanjon meg rajtad! Ha lóg, vagy ha szoros, az elhanyagolt külsőt eredményez. A test vonalát lágyan követő fazonok sokkal előnyösebbek.

Az elegáns nadrág

Ha nadrágot viselsz, az legyen sima, nem koptatott, vagy szaggatott, nem csípőfazon, és a farzsebek se csússzanak le a combokra. A hagyományos nadrágok lehet, hogy nem divatosak, viszont sokkal elegánsabbak.

Hogyan viselj farmert stílusosan? Hogyan dobj fel egy egyszerű farmert különböző stílusú kiegészítőkkel? Erről olvashatsz a blogbejegyzésemben.

Kerüld a slamposat

A lábszárközépig érő, bő szárú, vagy gumis aljú halásznadrágok helyett válassz egy, a neked legelőnyösebb hosszban végződő, szűkebb szárú capri nadrágot.

A tornacipő nem elegáns!

A szuper kényelmes, ámde slampos sportcipők helyett viselj szuper kényelmes, de csinos női cipőket. Nem egyszerű feladat ilyent találni a boltokban, sok utánajárást igényel, de megéri, mert a megjelenést egyből elegánsabbá teszi.

Az elegancia belülről is fakad!

Mosolyogj, ha az emberekkel beszélsz, és húzd ki magad. Ez magabiztosabbnak, és megnyerőbbnek mutat (és azzá is tesz).

“ÁTVÁLTOZTATJUK” HÁZILAG

Már évek óta nézem az "Átváltoztatjuk" típusú műsorokat a tévében. A forgatókönyv mindegyiknél ugyanaz: Az átalakítandó hölgy a műsor elején nem  öltözik stílusosan, és a frizurája sem előnyös, majd jön a stylist csapat, sminket és új frizurát készítenek neki, felöltöztetik előnyös ruhákba, és készítenek róla profi képeket. A műsor végére a hölgy az Átváltoztatjuk hatására magabiztossá, ragyogó megjelenésű nővé válik, megelégedetten  és örömmel néz a tükörbe.

Elgondolkodtam azon, hogy milyen elemek járulnak hozzá ahhoz, hogy az átalakulás látványos lehessen? Hogyan tudnád ezt TE, otthon magadnak is megcsinálni, hogy kihozhassad magadból a legtöbbet?

Összeállítottam a listát, amely segíthet ebben.

KÉSZÍTÜNK EGY JÓ SMINKET

A műsorban megjelenő hölgy smink nélkül, vagy éppen túl sok sminkben áll a tükör elé, néha bozontos szemöldökkel.  A kozmetikusok aztán kézbe veszik, és mindenféle kezelésekkel megszépítik az arcát. Ezután jön a sminkes, kiszedi a szemöldökét, és készít neki egy pompás sminket. Sokszor az átalakított hölgy nem is ismer magára, és azt mondja, hogy nem is hitte volna, hogy ezt a szépséges nőt lehet kihozni belőle.

Ha megnézzük a 30 feletti hölgyeket, akkor azt látjuk, hogy szinte soha nem látunk kisminkelt arcokat (kivéve azokat, akiknek muszáj a munkahelye miatt sminkelnie magát). Maximum a vízvonalra behúzott fekete, vagy kék ceruzavonalat lehet látni, ami viszont csak ront az összhatáson. A pompás megjelenés egyik titka a diszkrét smink.

Ha csak annyit teszel meg, hogy MEGIGAZÍTOD, KITÉPED A SZEMÖLDÖKÖD, és ha ritkás vagy világos, akkor minden reggel egy szemöldökpúderrel áthúzod, akkor az arcod máris rendezett, és vonzó lesz. (Ne félj a kiszedéstől, csak egy jó csipeszre, a szabályok ismeretére, és egy kis gyakorlásra van szükség.)

Ha sápadt típus vagy, akkor egy MINIMÁLIS MENNYISÉGŰ ARCPÍRT TEGYÉL FEL, amely nem feltűnő, de élettel telivé varázsolja az arcodat. Ha szép a szempillád, akkor egy nem vízálló spirállal FESD KI! Ennyi máris látványos változást jelent! Ha még egy diszkrét, füstösített szemceruza is felkerül a szempillák külső tövébe, akkor már szuper kifejező lehet a tekinteted! Egy szájfényt is feltehetsz, rúzst nem muszáj, csak ha előnyös neked. Alapozót csak akkor használj, ha problémás a bőröd, szép bőrnél felesleges hétköznap alapozót használni. Ha van egy kis sminked, máris kifinomult lesz a megjelenésed. Ha nem tudod, hogy hogyan kell sminkelni, akkor sajátítsd el a sminkiskolában, vagy könyvekből.

ÁTVÁLTOZTATJUK A FRIZURÁT

A frizura, amellyel megjelenik a hölgy a műsorban, általában fazon nélküli. Sokszor elhanyagolt, vagy festéstől tönkretett hajjal indul neki az átalakításnak. A műsorban  egy fodrász a hajápoló szerekkel elkezdi a haj regenerálását, levágja a haját, és kialakít neki egy előnyös hajszínt és fazont. A végeredmény látványos változást hoz, rendezett, ápolt frizurája lesz a hölgynek.

Te otthon úgy tudod megvalósítani az átalakulást, ha keresel egy jó fodrászt, aki előnyös frizurát vág a számodra.

A nők többsége manapság leginkább lófarkat visel a hétköznapokon, de sajnos a lófarok csak akkor látszik frizurának, amikor dús, sűrű, hosszú hajból készül, tehát igazi lófarok! A rövid, vékony szálú hajból készített, összefogott haj sajnos egyáltalán nem mutat jól.)

ÁTALAKÍTJUK A MEGJELENÉST

Az új ruhák, amelyeket a hölgyekre adnak nem mindig előnyösek, mégis úgy látjuk, hogy milyen szuperül néznek ki ezekben!  A hatás abban van, hogy a műsor elején az átalakítandó hölgy a most divatos, slamposan sportos stílusú ruhákat viseli, amely a szabadidős ruházat laza, kicsit unalmas megjelenésű ruhadarabjait jelenti. (A megjelenése a 3. kifinomultsági szinten van.)  Ehhez képest, amit ráadnak, az a csinosabb, rendezettebb, igényesebb ruhadarabokból összeállított megjelenést adó  öltözet. (Ez a  2. vagy 1. kifinomultsági szinten van.)

Tehát végül is  teljesen lényegtelen, hogy előnyös, vagy nem, de a minőségi ugrás a kifinomultsági szintben nagy különbséget mutat, és nagyon látványosan feljavítja a megjelenést.

Tehát neked annyit érdemes változtatnod, hogy MEGEMELED A RUHÁZATOD KIFINOMULTSÁGI SZINTJÉT, és ha eddig a 3. szinten mozogtál, akkor áttérsz a 2. szintre. Ha eddig még nem ezt viselted, akkor válts a minőségi, nem gyűrődős anyagú, szépen megvarrt, nem koptatott, nem szaggatott, igényes ruhadarabokra. Ha még ezek a ruhák előnyösek is, akkor a megjelenésed különösen vonzó, és csinos lesz! Ha nem tudod, hogy mi áll jól, de szeretnél magabiztosan öltözni, akkor kérj segítséget szakértőtől, és egy Stílustanácsadás során megtanulhatsz minden szabályt és trükköt, ami a te testalkatodat a legcsinosabbnak fogja mutatni

Kifinomultsági szintek

HOZZÁADUNK EGY CSIPETNYI STÍLUST

A stylist a műsorban mindig használ kiegészítőket is, és az átváltoztatott hölgy ruházatát feldobja egy-egy lánccal, vagy sállal, táskát, övet, ad hozzá. Ettől ő különlegesnek, és stílusosnak érzi magát, és rögtön magabiztosabbá is válik.

A kiegészítők teszik igazán stílusossá a megjelenést, de sajnos nem nagyon szoktunk viselni semmit a nadrág - felső összeállítás mellé. Tehát VISELJ KIEGÉSZÍTŐKET, így az összhatás még vonzóbb, és elegánsabb lesz. Figyelj oda, hogy a kiegészítők stílusa megegyezzen a ruháid stílusával is.

Átváltoztatjuk házilag001
Átváltoztatjuk házilag002

ÁTVÁLTOZTATJUK A GONDOLKODÁSMÓDOT

Sokszor előfordul, hogy a műsorban szereplő hölgy nem unalmasan, vagy slamposan indul neki az átváltoztatásnak, hanem éppen, hogy valamilyen extrém megjelenéssel. Kihívóan szexisen, extravagánsan harsányan, vés azt mondja, hogy ebben érzi magát jól, és ez az ő stílusa. A stylist ilyenkor leszedet a hölgyről mindent, lemosatja a sminket is, és előhozza a hölgy valódi, természetes állapotát. A tükör előtt állva aztán általában kiderül, hogy ezek a hölgyek önbizalom hiányosak, unalmasnak, és jelentéktelennek érzik magukat az addig megszokott ruhák, vagy festék nélkül. Ezután a stylist csapat egy szolidabb, de stílusos megjelenést alakít ki a hölgynek, aki a műsor végére rácsodálkozik az új önmagára.

Neked arra van szükséged, hogy TUDATOSÍTSD, HOGY NINCS SZÜKSÉGED TÚLKOMPENZÁLÁSRA, csupán a személyiséged egy természetes módon való megmutatására. Nem vagy unalmas, ha nem vagy szélsőségesen kirívó! Elsősorban a BELSŐ ÉRTÉKEK külső kisugárzására van szükség, egy visszafogott, elegáns, és minőségi megjelenés kialakításával. Ha csinosan, előnyösen öltözöl, adsz magadra, és igényesen válogatod meg az öltözéked, akkor ragyogó, és stílusos leszel!

Átváltoztatjuk házilag004

GARDRÓB PROBLÉMÁK – MITŐL HASZNÁLHATATLAN A RUHATÁRUNK?

Kinyitod a szekrényed, és megállapítod, hogy nincs egy rongyod sem, amit felvehetnél. Persze a szekrény tele van ruhákkal, és mégsem tudsz egy épkézláb szettet összerakni. Ismerős alapállás? Ha a gardrób szekrényedet végignézed, akkor megállapíthatod, hogy a ruháid 80%-a teljesen alkalmatlan arra, hogy viseljed. Ennek ellenére mégis őrizgeted ezeket, akár évtizedekig is. Ezek a gardrób problémák egyre csak gyűlnek, és gyűlnek. Tulajdonképpen fel sem tűnik ez, amíg ki nem rámolod az egészet, és át nem válogatod a ruhatáradat.

Hogyan tudod megkülönböztetni a gagyi ruhadarabokat a minőségiektől? Olvasd el a Minőségi kapszula gardrób című blogbejegyzésemben!

MELYEK EZEK A NEMKÍVÁNATOS RUHAFAJTÁK, AMELYEK A GARDRÓB PROBLÉMÁK NAGYJÁT JELENTIK?

1. A rokonoktól levetett ruha.

2. A rokonoktól ajándékba kapott ruha

3 Az érettségizős, vagy diploma átvevő ruha

4. A végérvényesen kihízott, vagy túl naggyá vált ruha

5. A túl hosszú vagy túl rövid ruhadarab

6. Az a ruha, amit félretettél, hogy majd átalakítod, vagy megvarrod

7. A már nem hordható, de emlékeket felidéző ruhadarab

8. A tönkrement ruha

9. Az árcédulás tévedés

gardrób sötét titkai

10. Az 1980-ból, vagy 1990-ből származó ruha

11. A korban nem hozzád illő ruha

12. Az őseid ruhája

13. A "művészi koncepciós" ruha

14. Az álca ruha, amely ápol és eltakar

15. A "nem is tudom" ruha

16. A "ruhatervezői szakma szégyene" típusú ruha

17. A teljességgel előnytelen ruha

18. A rossz színű ruha


Ha szeretnéd megtudni, hogy hogyan kell összeállítani egy jó alap ruhatárat, és akkor rendeld meg a KAPSZULA GARDRÓB című tudásanyagot! Ebből mindent megtudhatsz a ruhatár kiszelektálásáról, a kapszula gardrób alap darabjairól, és a szettek összeállításának fortélyairól.


Ha szeretnél további stílus ötleteket, tekintsd meg a  Pinterest képeimet!

Megnézem!



Szeretnéd megtudni, hogy milyen öltözködés illik az életkorodhoz?

Kérd az ingyenes öltözködési tippeket! Egyúttal iratkozz fel a hírlevelemre is!

Kérem az ingyenes ötleteket!


A 10 legfontosabb kérdés, amit ruha próba közben fel kell tenned

Elolvasom!



A HELYES BŐRÁPOLÁS – KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK

Hogyan ápold a bőrödet, hogy szép, és egészséges lehessen? Az alábbiakban a leggyakrabban elhangzó kérdésekre kaphatsz választ a helyes bőrápolás témakörében.

A helyes bőrápolás titkai

 

- Én csak este tisztítom meg az arcomat. Azt hallottam hogy ez nem elég. Miért nem?

* Este a sminket, és a napi szennyeződést mossuk le az arcunkról. Mivel a bőrünk éjszaka méregtelenít is a kiválasztja a salakanyagokat, így reggelre a bőrünk felszíne tele van szennyeződéssel. Tehát ezt is érdemes eltávolítani, hogy frissen indulhasson a nap.

- A nagymamám mindig hideg vízzel mosott reggel arcot. Ez jó módszer?

* A reggeli hideg vizes arcmosás "befagyasztaná" az arcbőrünkbe a kirakódott piszkot és faggyút, tehát először inkább meleg vízzel, vagy arctisztítóval érdemes jól letisztítani az arcot, majd ezután jöhet a frissítő, pórus összehúzó hideg arcfürdő.

helyes bőrápolás

- Ha megmosom az arcomat, utána feszül és húzódik. Ez azt jelenti, hogy száraz a bőröm, és a száraz bőrre való krémekre van szükségem?

* A húzódó bőr csak annyit jelent, hogy a bőr erősen vízhiányos, nem feltétlenül száraz. A száraz bőr zsírhiányos bőrt jelent. Vízhiányos bőr minden bőrtípusnál előfordulhat, nagyon fontos, hogy nem szabad összekeverni a zárt pórusú, pergamen simaságú, száraz , azaz zsírhiányos bőrrel. Ha arcmosás után húzódik, akkor valószerű, hogy az arctisztító nem megfelelő.

- Nekem zsíros a bőröm, ezért szappannal mosom, hogy leszedje a felesleges zsírt. Jó ez, vagy van valami más módszer is a zsírtalanításra?

* A szappanos, vagy tusfürdős arcmosás a lehető legrosszabb módszer az arc tisztítására. Mivel a bőr önszabályozó rendszere érzékeli, hogy eltűnt a zsír a bőrből, ezért még fokozottabb faggyútermelésre készteti a bőrt. A bőr a szappantól feszül, húzódik, és eressé válhat. A helyes bőrápolás folyamán a tisztítást egy mikroszálas kendővel, vagy a zsíros bőrre való arctisztítókkal lehet megoldani. Napközben speciális zsírleszívó lapocskákkal lehet felitatni a felesleges zsírt a bőrről.

- A klasszikus 4 lépéses arcápolás része az arctisztítás utáni tonizálás. Kötelező ez, és nem lehet elhagyni? Egyáltalán mire jó?

* A tonizálás funkciója, hogy a vegyszeres arctisztítás hatására a bőrről leoldott savköpenyt visszaállítsuk, és hogy a bőrt felkészítsük az arckrémek befogadására. Ugyanis a tonik áteresztőbbé teszi a bőrt a krémek számára. A tonizálást ilyenkor is el lehet hagyni, de a bőrnek így sokkal többet kell dolgozni az alap állapot helyreállításán, mintha tonikkal lekezelnénk. Ha nem használunk vegyszeres tisztítást, akkor a tonizálásra tulajdonképpen nincs is nagyon szükség.

- Mi a különbség egy érzékeny és egy allergiás bőr között?

* Az érzékeny bőrre jellemző, hogy bármilyen vegyi anyag kerül az arcra, az csípős, égő érzést kelt, és kipirul a bőr egy rövid időre. Ezután ez elmúlik, és megnyugszik a bőr. Az allergiás bőr viszont apró, piros pattanásnak látszó hólyagocskákkal van tele, amelyek változó mértékben, de szinte állandóan ott vannak az arcon. Persze ez nem azonos a serdülőkori, hormonális pattanásokkal. Ez a bőrfelület viszketni is szokott.

érzékeny és allergiás bőr

- Nekem nagyon megereszkedett az arcbőröm, szinte leesett, ráncos, és roggyant. Miért van ez, és mit lehet vele kezdeni?

* Legtöbbször ez a jelenség 40 év fölött szokott jelentkezni, de a klimax környékén már szinte mindenkinél előfordul kisebb-nagyobb mértékben. A bőr roggyanása a mélyrétegi vízhiánytól van elsősorban. Ez a fiatalkori víz nem ivástól és  a szoláriumozástól, a túlzott napozástól, a sok kávéivástól, vagy a dohányzástól alakulhat ki), de ebben a korban már a kollagén termelődés is lecsökken, és kevés bőrfeszesítő rost van a bőrben.

Persze genetikai tényezők is befolyásolják, illetve ha a szervezetben kevés a szilicium, ami a kötőszövetek feszességéért felel, akkor látványosabban rossz a bőr állapota. A bőrt ilyenkor hyaluronsavas, kollagénes kezeléseknek érdemes alávetni, valamint a sziliciumot pótolni kell. Ezt a 11-es Schüssler só fogyasztásával (Ha nincs bennünk semmilyen beépített, idegen test: pacemaker, felcsavarozott fog, méhspirál, vas a lábunkban, implantátumok stb), vagy a perui kovaföld fogyasztásával, vagy a Silicea gél ivásával lehet hatékonyan pótolni. Sajnos minél idősebb valaki, és minél később kezdi el a kezelést, annál lassabban, és annál kevésbé lehet helyreállítani a bőr feszességét.

- A szemhéjam nagyon megereszkedett, szinte ráborul a szememre. Mitől van ez egyáltalán, és érdemes megműttetni?

* A lefittyedő szemhéj lehet genetikai, alkati sajátosság is. Ha már egészen fiatalon is ilyen volt, akkor ez természetes jellegzetesség. Ha régebben nem volt ilyen, csak hirtelen, vagy lassan alakult ki, akkor gyanítható a pajzsmirigy lelassulása, vagy a hormonegyensúly felborulása is a háttérben. Érdemes legelőször ezt megnézetni, de a sminkelés ezt viszonylag jól ellensúlyozni tudja. Megműttetni csak akkor ajánlott, ha már annyira lecsüng a szemhéj, hogy zavarja a látást. Sajnos azonban a műtét után a megereszkedés visszatér egy idő múlva, és a műtétek sora nem áll meg, mígnem a végén nagyon furcsa tekintetet csinál, mintha mindig csodálkoznánk.

- A szemem körül, és a szemhéjamon is egészen sötét, barnássárga a bőröm. Mitől van ez, és mit lehet tenni ellene?

* Ez is egy ásványi só hiányától lehet többek között. Érdemes a 6. Schüssler sót, a Kalium sulfuricumot, és a 6.os krémet kipróbálni.

- Nekem májfoltos és szeplős a bőröm. Mit kenjek rá, hogy ez csökkenjen?

* Érdemes ezt a problémát kívül is, és belül is egyszerre kezelni. Kívülről ugyanúgy a 6-os Schüssler termékek a megfelelőek, belülről pedig egy máj salaktalanító kúrát érdemes megpróbálni.

- Mindig nagyon karikás a szemem, mély, kék árnyék van a szemem alatt. Ezt hogyan lehet orvosolni? Van rá valamilyen szemkrém?

* A kék karikák lehetnek genetikai adottság miatt is, de gyakoribb, hogy a késői lefekvéstől, a kevés alvástól, a fáradtságtól, és a krónikus vízhiánytól van. A megoldást az jelentheti, ha megpróbálunk többet inni, és aludni, és lehetőleg 10 órakor lefeküdni, és több vizet inni. Sárgás korrektort érdemes használni a kék karikák elfedésére.

- A szemem alatt sokszor nagy, duzzadt táskák vannak. Ez mitől van, és mit kenjek rá, hogy ez eltűnjön?

* A szem alatti táskák elsősorban belgyógyászati problémát mutatnak, és sokszor a vese gyengeségét mutatják. (A szem alatti terület az arcdiagnosztika szerint a vese területe. Érdemes ilyenkor sokkal, de sokkal több vizet inni, és a vese működését természetes szerekkel segíteni. Ezen kívül vannak vasgolyós szemkörnyék ápoló szérumok is, amelyeket hűtőben kell tartani, és a szem alá felkenve ezek kicsit lelohasztják a táskákat.

- Valaki azt mondta, hogy napi 3 liter vizet meg kell inni ahhoz, hogy szép lehessen a bőröm. Igaz ez?

* Ki tudjuk számolni, hogy mi az a minimum vízmennyiség, amit érdemes meginni egy nap. Testsúly x 0,03 liter, tehát pl 60 kiló esetén ez 1,8 litert jelent. Nagyon fontos, hogy sok vizet igyunk, mert nemcsak az arcbőr szépsége, de az egészségünk is függ tőle. A fiatalkori vízszegény életmód 40 éves kortól bosszulja meg magát, ekkor fog meglátszani a bőrön a vízhiány.

- Én olyan fajta vagyok, aki sohasem ég le, akár egész nap is kint fekhetek a tűző napon is. Ez azt jelenti, hogy rám nem hat a Nap károsító hatása?

* A tűző Napon való, órákig tartó napozás mindenkinek károsítja a bőrét, csak ebben az esetben nem látványosan.  Ha valaki nem ég le, az talán még veszélyesebb, mert nincsen a "jelzés" a bőrön, hogy most már túl sok volt  a napozásból. Sajnos a bőrkárosodás mindig a bőr mélyebb rétegeit érinti, a leégés és a barnulás csak a felszín jelzése, hogy baj van a mélyben. Ráadásul tudni kell azt is, hogy a leégések hatása összeadódik, hiába hámlik le a bőr, a károsodás genetikai lenyomata ott marad a bőrben, és súlyosbodik a következő leégéskor. Bőrrákot akkor is lehet kapni, ha valaki nem az a fajta, hogy leégjen a napon!

kapszulák

- Lehet egyszerre arcápoló szérumot vagy elixírt és nappali vagy éjszakai krémet is használni? Nem sok ez így együtt?

* A szérumok és elíxírek kiegészítik az arckrémek hatását, együtt sokkal jobb hatékonysággal szépítik a bőrt. Érdemes először a zselésebb, könnyebb állagú szérumot felkenni, és amikor beszívódott, akkor jöhet az arckrém.

- Mire jók az arcápoló kapszulák?

* Ezek a kis kapszulák koncentrált, általában olaj formátumú hatóanyagokat tartalmaznak, és mivel légmentesen le vannak zárva, így nincsen bennük semmilyen tartósítószer. Ezeket fel lehet használni az arcra, de a dekoltázsra, és a nyakra is bátran meg lehet próbálni.

- A bőröm korpádzik, pikkelyes, érdes, száraz felületűnek látszik. Ez valami bőrbetegség?

* Nagy a valószínűsége, hogy ez egy szeboreás zsíros bőr, ami nem bőrbetegség, hanem egy bőrtípus fajta.. Ilyenkor a bőr felszínén az elhalt hámsejtek ott maradnak, nem tudnak eltávozni, mint normál esetben, így a felszín érdessé válik. Ha azonban az ujjunkat végighúzzuk a bőrön, akkor az zsírtól fénylővé válik. Ennél a bőrtípusnál nagyon fontos a rendszeres bőrradírozás, és arctisztítás. A bőr a zsíros bőrre való krémekkel érdemes kezelni..

- Menstruáció környékén az államon, és az állam két oldalán pattanások jelennek meg. Erre mit kenjek?

* A ciklustól függő pattanások hormonális okokra vezethetők vissza. Normális esetben nem jönnek ki pattanások, így ha megjelennek, akkor érdemes elmenni a nőgyógyászhoz, mert lehet, hogy valamilyen hormonális zavar állhat a háttérben. Ha ez orvosolva van, akkor a pattanások maguktól elmúlnak.

- A szájam körül vagyok pattanásos, pedig már nem vagyok serdülő. Ez mitől lehet?

* A száj körüli pattanások a fluor allergia jelei. Érdemes olyan fogkrémet választani, amelyikben nincsen fluor, és nígy nagy valószínűség szerint egy pár hét alatt a pattanások elmúlnak majd.

- Vettem egy szemránckrémet, és miután bekentem a szememet és a szemhéjamat vele, elkezdtem könnyezni tőle. Allergiás lettem rá?

* A szemránckrémek elvileg nem okoznak irritációt, de fontos tudni, hogy a szemhéjra nem szabad kenni ezeket, csak a szem alatti területre, kikerülve a szem közvetlen környékét. Ha még így is könnyezünk tőle, akkor ki kell cserélni valamilyen másik fajtájúra.

- Én még csak 25 éves vagyok, nem szoktam kenni semmit az arcomra. Kellene már arcápolót használnom?

*. Mivel a környezet tele van bőrkárosító anyagokkal, érdemes már ilyen idősen is valamilyen nagyon egyszerű, alap hidratáló, vagy antioxidáns hatású krémet használni.

- Én már 50 éves vagyok, és még sosem kentem semmit magamra, jól elvagyok így is. Nagyanyám sem használt bőrápolót, mégis milyen szép volt a bőre! Nem is hiszek ezekben a krémekben, humbug az egész, csak a pénzemet akarják elvenni.

* A bőrápolás elmulasztása a bőr idő előtti kifáradáshoz vezet. Nagyanyáink korában a környezet sokkal tisztább volt, nekik nem kellett megküzdeniük a szmoggal, vegyszerekkel, sugárzásokkal, így a bőrük kezelés nélkül is szép maradt. Ha mi nem használunk semmit, akkor a bőrünk idővel nagyon vízhiányossá, ráncossá és fakóvá válhat a sok környezeti károsítótól. Az arcápolókban nem hinni kell, hanem ki kell próbálni. Valamennyit mindegyik használ, van, amelyik többet, van, amelyik kevesebbet, de mindenképpen jobb lesz a bőrünk állapota, mintha nem kezeljük semmivel.

- Milyen arcápolót használjak? Jobb a drágább, a márkás, mint a névtelen?

* A híres márkák arcápolói sajnos egy csomó vegyszert tartalmaznak a hatóanyagok mellett, bár kétségtelenül nagyobb eséllyel tartalmaznak hatékonyabb hatóanyagokat is. Egy egyszerűbb, olcsóbb termék is ad némi bőrtápláló, és hidratáló hatást. Néha egészen olcsó termékek is meglepően jól hatnak. Nem biztos, hogy a drágább a jobb. Utána kell járni, ki kell próbálni, és amelyik beválik nekünk, azt érdemes használni.

- Én nem szeretnék vegyszeres krémeket használni, csak bio, természetes alapanyagúakat. Hol találok ilyeneket?

* A legegyszerűbb, és legnagyobb kínálatot biztosító listát a www.bionom.hu oldalon lehet találni. Itt csak olyan termékeket lehet megrendelni, amelyek káros anyagokat nem tartalmaznak. A nagy drogériákban és a nagyobb patikákban is mindenhol vannak bio polcok, ahol tisztán ásványi, és növényi termékeket lehet találni. Vannak kifejezetten természetes alapanyagú termékeket árusító cégek is, néhány plázában lehet velük találkozni.

- Ajánlottak nekem MLM-es cégek képviselői különféle arckrémeket és kozmetikumokat. Mennyire megbízhatóak ezek? És hatékonyak egyáltalán? Érdemes rájuk költeni?

* A magyarországi nagy MLM cégeknek majdnem mindnek vannak kozmetikumai is, ezek eltérő árfekvésben kínálnak kozmetikumokat. A hivatalos, legális MLM cégek termékeit bátran meg lehet venni, ezek megbízhatóak. Természetesen vannak ezek között vegyszeresek, és bio verziók is, ki-ki eldöntheti, hogy melyiket választja.

- Én nem nagyon kenceficézem magam, csak egy éjszakai krémem van. Elég ez?

* A semminél sokkal több, de érdemes egy nappali krémet is beszerezni, mert teljesen más a funkciójuk. A nappali krém könnyű állagú, elsősorban hidratál, bőrvédő hatású, és fényvédő is van benne, míg az éjszakai krémben ez nincsen, és inkább nehezebb, sűrűbb állagú, és tápláló hatású.

- Nekem nincsen semmilyen arckrémem, csak este egy kis Nivea kézkrémet szoktam az arcomra kenni. Ez is megfelel?

* Sajnos a Nivea kézkém nem alkalmas az arcbőr krémezésére, mert ez egy kézkrém.  Minden fajta krémről elmondható, hogy arra jó, amire kitalálták. Persze egy szemránckrémet lehet az arcra is kenni, egy arckrémet testápolóként, vagy egy testápolót a kezedre, és a kézkrémet a lábadra. Tehát mindig "fentről lefelé", de fordítva sohasem. Ugyanis minden részen a bőrünk másfajta, és másfajta ápolást igényel. A Nivea kézkrém (és mindenfajta kézkrém) tele van zsírozó anyagokkal, amelyek agyon zsírozhatják az arcbőrt. Érdemes az arcra arckrémet kenni inkább.



 

MIÉRT SZÁRAZ A BŐRÖM?

Voltál már úgy, hogy időnként szinte viszketett és égett a bőröd a szárazságtól? Vagy talán állandóan ezzel a problémával küzdesz? Nagyon kellemetlen tünet, megkeserítheti a napjaidat.  Biztos felmerült benned a kérdés: Miért száraz a bőröm?

Az okok

A száraz bőrre az jellemző, hogy sem víz, se zsír nincs a bőrben elegendő mennyiségben. A bőrfelszín feszül, porzik, néha még hámlik is, de akár fel is repedezhet. Ez aztán viszket, ég, kellemetlenül húzódik, fájdalmas. Ennek a tünetnek többféle oka is lehet, de sokan nem gondolnak a legnyilvánvalóbbra: a túlzott igénybevételre.

miért száraz a bőröm

Túlzott igénybevétel?

Kérlek gondolj a mindennapi rutinodra. Vagy reggel, vagy este, vagy mindkétszer zuhanyozol, vagy este még kádfürdőt is veszel, néha meg habfürdőt is, hogy relaxálj egy kicsit a habokban. Eközben mi az ami érintkezésbe kerül a bőröddel? A szappan, a sampon, a tusfürdő, az intim lemosó, a habfürdő, és persze a víz.

A vegyi anyagok, amelyekkel megtisztítod a bőrödet mind sodium laureth sulfatot tartalmaznak (amitől habzik), és ez, valamint a többi vegyszer szépen leoldják a bőrödet védő zsír, és sav réteget. Mivel a folyamatot naponta, vagy naponta többször is elvégzed, nincs az a faggyúmirigy, ami vissza tudná zsírozni a bőrödet ennyi idő alatt. A víz pedig jó klóros, hogy a bacikat megölje, csak hogy "egészséges" legyen, és ne fertőzzön. A baj csak az, hogy a klór szárítja a bőrt, sok más káros hatása mellett, és nemcsak a vízben, de a bőrödön is megöli a jó bacikat is a rosszak mellett. Ezután, mivel kiszáradt a bőröd, bekened valamilyen testápolóval, ami szintén tele van vegyszerrel. Valamit segít, mert zsírozó és hidratáló anyagok is vannak benne, de a sok vegyi anyag megterheli a bőrt, és a szervezetedet is egyúttal. Nem csoda, hogy szegény bőröd száraz, problémás lesz...

Bőrt károsító tevékenységek

Ha ez még nem lenne elég, valljuk be, hogy általában nagyon keveset is iszunk. A testsúlyt fel kell szorozni 0,03-al, és ennyi tiszta vizet kellene meginnunk egy nap!! Ez kell ahhoz, hogy a sejtjeink normálisan tudjanak működni, és ne száradjunk ki belülről. Ha esetleg még dohányzol is, vagy szolizol, az még pluszban rátesz a bőr szárazságára. Ezeken kívül természetesen a túl hideg, vagy túl meleg időjárás sem tesz jót a bőrödnek.

Tehát kívülről és belülről is támadod a bőrödet, így nem csoda, hogy az kiszárad, és kellemetlen tüneteket produkál.

A megoldás

Mit lehet tenni? Hiszen tisztálkodni kell!

Mivel a bőröd nem "piszkos", kivéve ha olajmunkás, bányász, autószerelő vagy kukásember vagy, így felesleges folyton vegyszerekkel sikálni. Érdemes esetleg megpróbálni azt, hogy az intim helyeken megmosod valamilyen természetes alapanyagú, pl kecsketejes, vagy bio kézműves szappannal, a többi részedet pedig egyszerűen átdörgölöd egy fürdőkesztyűvel, vagy luffa szivaccsal, esetleg hablabdával. A por és izzadság hidd el, hogy így is le fog jönni! Az intim lemosók is sajnos többet ártanak, mint használnak, mert ezek is dugig vannak bőrkárosító vegyszerekkel. Ha szeretnéd a PH értékedet fenntartani, akkor egy kis kefires bekenés lehet, hogy jobb megoldás volna, mint az intim lemosó. A habfürdő helyett próbáld ki az illóolajos fürdőt! Különféle fürdőolajokat lehet kapni, persze ebből is érdemes a vegyszermentes, bio változatokat választani. A klóros vizet pedig ki lehet szűrni egy klórmentesítő zuhanyfejjel, amit több helyen is be lehet szerezni, akár 8-9 ezer forintért is kapható.

fürdőszett

Adj szabadságot a bőrödnek!

Szentségtörés lenne, ha azt javasolnám, hogy hétvégén, vagy a szabadság idején próbáld ki a zuhanyozás / fürdés mentes napot? Éppen egy kis macskamosdás elég a kritikus helyeken, és a tested többi részét hagyd békén egy-két napig! Meglátod, hogy szépen lassan helyre fog állni a bőröd egészsége, és lehet, hogy még testápolóra sem lesz szükséged a végén, mégis selymes és üde lesz a bőröd! A szervezetünk egy csodálatosan összeállított üzem, amelyben minden olyan jól ki van találva, hogy optimálisan tudjon működni, teljesen magától is. A bőrünknek is van egy öntisztulási képessége, hiszen ha nem lenne, akkor őseink, akik évente 2x fürödtek, elpusztultak volna idő előtt. Természetesen nem kell úgy élnünk, mint évszázadokkal ezelőtt, de néha a civilizált élet túlzottan beleavatkozik a dolgok természetes rendjébe. Tapasztald meg, hogy milyen megkönnyebbülés egyszer-egyszer "piszkosnak" maradni, és milyen jó békében hagyni a bőrödet egy kicsit.

Miért viszket és száraz a bőröm még mindig, mindennek ellenére?

Ha pedig még ezek után is viszket a bőröd, akkor viszont lehet, hogy valami allergia, vagy egyéb belső betegség okozza a bajt, pl. a cukorbetegség, vagy pajzsmirigy probléma. Ebben az esetben érdemes egy kivizsgálást csináltatni, hogy vajon mi okozza a tüneteket?


A HELYES HAJÁPOLÁS

Nem gondolnánk, de a hajsamponos hajmosás eléggé új találmány! A régebbi korokban az emberek nem mosták vegyszerekkel a hajukat, csupán nagy ritkán átmosták meleg vízzel. Az asszonyok naponta 100x átfésülték a hajukat vaddisznósörtés kefével, ez volt a tisztítás és az ápolás. Nagyanyáink korában szappannal mosták a hajukat, és ecetes vízzel leöblítették, ettől szép tiszta, és fényes lett a hajuk. A sampont a XX. század elején találták csak fel. Azóta egyre többet mossuk a hajunkat vegyszerekkel, és egyre több mindent teszünk a hajunkra, amelyben valljuk be, nem sok köszönet van… Néha hallani városi legendákat olyan szerencsésekről, akik ma is megtehetik, hogy 3 hónapra elvonuljanak a társadalomból, és addig nem mosnak hajat. És láss csodát, 3 hónap után az addigra rettenetesen összezsírozódott és büdös haj hirtelen elkezd tisztulni, és visszanyeri öntisztuló képességét! Sajnos ez a városi élet mellett kivitelezhetetlennek tűnik, viszont  a helyes hajápolás fontos, és  hogy a megfelelő módon, és a megfelelő szerekkel mossad a hajadat.

A legjobb választás a hajtípusodnak, és a hajmosási szokásaidnak leginkább megfelelő sampon és kondicionáló használata. Ma már mindenféle “okos” samponokat lehet kapni, zsíros, korpás, vékony szálú hajra, hajdúsító, színmegtartó, göndörítő vagy éppen kócmentesítő változatban. A legjobb, ha minél gyengédebb és enyhébb, kissé savas, a bőrrel megegyező kémhatású, vagy picit savasabb samponnal mosol hajat. (A bőr kémhatása 5,5. Az ettől nagyobb számok a lúgosabb, az ettől kisebb számok a savasabb kémhatást mutatják.)

A szép fényes, és egészséges haj érdekében a hajmosás folyamán az alábbi tippeket alkalmazd:

A helyes hajápolás lépései

٭ Hajmosás előtt alaposan keféld ki a hajadat, hogy minél kevesebb hajlakk, hajhab maradvány, és por maradjon a hajadon.

٭ A sampont soha ne kend közvetlenül a hajadra-fejedre. Minimum 1:2 (1 rész sampon: 2 rész víz) arányban higítsad fel egy pohárban, és keverd jól el, majd ezzel samponozd be az alaposan megnedvesített hajadat.

helyes hajápolás

Ha nem nagyon piszkos a hajad, akkor elég egyszer samponozni! Különösen akkor, ha naponta, vagy 2-3 naponként mosol hajat. Ha egyáltalán nem habzik a sampon a hajadon, akkor adjál hozzá még egy kis vizet, és úgy próbáld felhabosítani a sampont. Ha nagyon habzik, az azt mutatja, hogy túl sok sampont használtál. Elég egy kis mennyiség is!

٭ Ezután alaposan öblítsd le a hajadat.

٭ Mielőtt a kondicionálót vagy balzsamot felteszed, érdemes kifésülni a hajadat egy nagy fogú fésűvel.

٭ Az öblítés után jöhet a kondicionáló, vagy 2-3 hajmosásonként a hajpakolás.

Fontos tudnod, hogy a kondicionáló és a hajpakolás nem ugyanaz!

A kondicionálóval  és balzsamokkal “itatjuk”, hidratáljuk a hajat, ezért ezeket csak a hajvégekre kell feltenni, hiszen ott száradnak ki a hajszálak igazán.

A fejbőrszérumokkal és hajpakolásokkal pedig “etetjük” a hajat, ezek tápláló és hajnövekedést serkentő anyagokat tartalmaznak. Ezeket a fejbőrre kell feltenni, hogy a hajhagymákat el tudják érni a tápláló anyagok.

٭ A pakolások után nagyon alaposan le kell öblíteni a hajadat. Az öblítés hosszabb ideig tartson, mint a hajmosás többi része összesen! Ha sampon vagy kondicionáló maradványok maradnak a hajadon, az idő előtti zsírosodáshoz, a vegyi anyagok lerakódásához, végül a hajhagymák befulladásához, és a hajad tönkremeneteléhez vezethet.

Tennivalók a hajmosás után

٭ A hajmosás után egy száraz törölközővel finoman szárogasd le a hajadat. Figyelj oda, hogy ne dörgöld össze-vissza a hajadat a törölközővel, mert egyrészt összegubancolod a hajadat, másrészt összetörheted a hajszálakat.

٭ Most alaposan, de óvatosan fésüld ki a hajadat egy ritka fogú fésűvel. A gubancos hajtincseket a végüknél kezd kibontani, soha nem a hajtőnél! Ne rángasd a hajadat a fésűvel, mert a hajhagymák kiszakadhatnak a helyükről. Inkább fogd meg a tincset, és a végét szépen türelmesen bontogasd.

A fésű és kefe minősége sarkallatos a hajápolásban. A rossz minőségű hajkefe fogai szétvágják a hajszálakat, és felsértik a hajszálak külső felszínét. Ha a kefe fogai vaddisznósörtéből készültek, az a legjobb. Ez, mivel természetes, puha anyag nem okoz károsodást a hajadban. A fa fogú kefék is jók, és az olyan műanyag vagy fémfogú kefék, amelyek fogai végén kicsi bogyók vannak. A fémfogú körkeféknél a nagyon jó minőségű, drága keféket érdemes megvenni, mert ezeken ugyan lehet, hogy nincsen bogyó, de a fogak hegye le van kerekítve, így nem hasogatják fel a hajszálaidat.

Ezután jöhet a hajszárítás. A hajszárítót ne tartsd közvetlenül a hajadhoz, mert megéghetnek a hajhagymák és a hajszálak. Inkább a langyosabb fokozatra állítsd, így nem károsodik annyira a hajad.

Így a hajad gyönyörű lesz, meghálálja a helyes hajápolás fáradalmait.


HAJAT TÖNKRETEVŐ TECHNIKÁK

Mindenki vágyik arra, hogy a frizurája tökéletes legyen, és a haja úgy ragyogjon, mint a hajreklámokban a modelleknek. Mi mindent el nem követünk ennek érdekében! Sajnos azonban ezek a módszerek  sajnos egyben hajat tönkre tevő technikák is, és a végeredmény hosszú távon egy egyáltalán nem vonzó hajzat lesz...

A leggyakoribb, hajat tönkre tevő technikák

A haj folyamatos leszívatása szőkítéskor

A haj leszívatásakor a haj pigmentanyagát kiszívó vegyszereket használnak, amelyek szinte lebontják a hajszálakat. Hiába fejlődik a technológia, és egyre kímélőbb anyagokat alkalmaznak a ha szőkítésekor, a leszívatáskor az eredmény hosszútávon ugyanaz maradt. A hajszálak sprőddé, fénytelenné válnak, egyre inkább elvékonyodnak és kiszáradnak, a hajvégek felnyílnak. Rugalmatlanná és kócossá, és egyre áttetszőbbé válik a hajzat. Talán ez a legrosszabb a hajat tönkre tévő technikák közül.

szőkítés

Az éveken át tartó hajfestés és melírozás

Ezek lassan, de biztosan károsítják a hajat. Mivel a tartós hajfesték a hajszál velőállományában fejti ki a hatását, ezért annak természetes működését a hajfesték megváltoztatja. A festékek közül a feketét egyébként is érdemes elkerülni, mert ez tartalmazza a legkárosabb vegyi anyagokat, akár még meddőséget is okozhat!

hajfestés

Nagyon jót teszel a hajadnak, ha évenként legalább egy hónap szünetet hagysz a festésben, és hagyod a hajadat egy kicsit pihenni. Ha pedig mégis fested folyamatosan, akkor nagyon fontos az intenzív, regeneráló hajápolás balzsamokkal, és pakolásokkal.

A dauerolás és vegyi hajegyenesítés

Egyáltalán nem tesznek jót a hajnak. Ma már enyhébb, sőt lúgos kémhatású dauervizek is vannak, és a hajegyenesítő folyadék is kímélő, de ezek mindegyike vegyileg megváltoztatja a haj szerkezetét, ezáltal gyengíti azt. Szétroncsolja a velőállományt, megváltoztatva annak eredeti tulajdonságait. Felnyitja a kéreg lemezkéit, ezáltal sérülékenyebbek és védtelenebbek lesznek a hajszálak. A haj fényessége megszűnik, és nehezebben fésülhetővé válik. Igaz, hogy a zsíros hajat szárítja, de ez éppen azt jelenti, hogy a természetes védő, és ápoló zsírrétege eltűnik a hajszálaknak.

dauer

A túl forró hajszárító használata

Nemcsak a hajszálaidból szárítja ki a nedvességet, de a hajhagymákból is, megfőzve azokat. Töredezetté, sprőddé válhat a hajad. Különösen nem jó forró hajszárítást csinálnod, ha hideg időben indulás előtt közvetlenül szárítod a hajadat. A felmelegedett fejbőrt hirtelen éri a hideg, így meg is fázhatnak a hajhagymák. Válaszd inkább a legkisebb fokozatot a hajszárítón, és legaláb 20-25 centire tartsd a fejedtől a hajszárítót. Lehet, hogy így tovább tart maga a művelet, de jobban kíméled a hajadat és a fejbőrödet.
hajszárítás

A hajformázók és hajlakkok

Ezek mértéktelen használata nem ajánlott. Ha minden hajmosás után használsz hajhabot, vaxot vagy hajzselét, és formázás után még jó alaposan be is lakkozod a hajadat, akkor ne csodálkozz, ha egy idő után elkezd hullani a hajad, vagy fénytelenné és egészségtelen kinézetűvé kezd válni! A hajszálaid ugyanolyan élő, lélegző felületek, mint a bőröd. Szükségük van arra, hogy az egészséges sejtműködéshez szükséges oxigénhez jussanak. A hajformázók befedik a hajszálak felületét. Különösen problémás a hajlakk, amelynek annyira aprók a lakk szemcséi, hogy képesek teljesen eldugaszolni a lélegzés útját. Tehát azt javaslom, hogy legalább a hajlakkot használd kevesebbszer, és kevesebbet, hagyd (szó szerint) fellélegezni a hajadat!
hajlakk

A hajsütővas, a hajvasaló, és a hajkreppelő

Sokan nem is gondolnak abba bele, hogy a mai divatos, teflonbevonatú hajvasalók és kreppelők hatásukat tekintve ugyanolyan hajsütők, mint a régi, gázégőn melegített kerek hajsütővasak. A látvány legfeljebb nem annyira brutális, mert a hajad ezektől nem füstöl látványosan, de a haj szerkezetét ugyanúgy megégetik. Ugyanis ha a sütővas nagyon forró, a hajszálban lévő nedvesség hirtelen felforr, és szinte szétrobbantja a hajszál külső rétegét. Különösen káros a kreppelő, amely még meg is töri a hajszálakat. Természetesen egyszer-egyszer belefér, ha nagyon alkalmi frizurát szeretnél, hogy besütöd vagy kivasalod a hajad, de sajnos borzalmas véget ér a hajad, ha mindennapi gyakorlat nálad a hajvasalás!
hajat tönkre tevő technikák
A hajszálak megsülnek, kiszáradnak, egyre vékonyabbakká, és erőtlenebbekké válnak, végül elhalnak. Ha már mindenáron hullámos vagy egyenes hajat akarsz, akkor a hajszárítós formázás, vagy a hajcsavarós berakás ajánlható inkább.

A rossz hajgumik, és a csitt-csatt hajcsatok

Ezek hasonló rombolást végeznek a hajszálaidban, mint a kreppelő vas. A rossz hajgumi leginkább a befőttes gumira emlékeztet. A lényege, hogy vékony, és ha ezzel összefogod a hajad, akkor megtöri a hajszálakat. Ugyanígy megtöri a hajat a csitt-csatt csat is. A jó hajgumi textil borítású, vastag.

hajcsatok

Ha ezzel összefogod a hajadat, ez gyengéden öleli körbe a hajadat, nem sérülnek a hajszálak. A hagyományos hajcsat, vagy a sokfogas műanyag csatok kíméletesen fogják meg a hajat annak károsítása nélkül. (Figyelem, hogy az ici-pici sokfogas, színes-mintás csatok csak a kislányoknak valók!)

Hideg, téli időben fejfedő nélkül

Így járni az utcán nem jó dolog! A mínuszoktól és a metsző széltől nagyon könnyen megfázhat a fejed, amely a hajszálak elvesztéséhez, hajhulláshoz, és a hajhagymák elhalásához vezethet, ezért ez egy kicsit más, mint a vegyi módon hajat tönkre tevő technikák, de sokkal végzetesebb lehet.  Inkább menjen tönkre a frizurád, de óvd a fejedet a hidegtől! (A fülvédő szőrgombóc csak a füledet védi, a fejpánt csak a fejed egy részét, ezek nem tudják télen megvédeni a fejbőrödet a hidegtől!)

sapka nélkül

Ha tetszett a cikk, osszad meg a barátaiddal!